Sel nädalal on embrüonaalse arengu algstaadium, mis kestab veel 10 nädalat. Sel perioodil hakkavad teie lapse elundid moodustuma ja mõned neist hakkavad isegi toimima. Ehk siis need nädalad on periood, mil ta on kõige tundlikum ja teda tuleks vältida igasuguste negatiivsuste eest, mis võivad tema arengut takistada.
Embrüo on 4. nädalal mooniseemne suurune ja koosneb kahest kihist: Need kihid on epiblast ja hüpoblast, millest arenevad kõik elundid ja jäsemed.
Primitiivne platsenta koosneb samuti kahest kihist. Rakud moodustavad tunneleid, mis ulatuvad kuni emakaseinani ja tagavad seeläbi vajaliku vitamiini- ja hapnikuvahetuse. Selle nädala lõpus jõuab platsenta oma funktsiooni täitma arengusse. Sel nädalal on lootekott hakanud kaitsma ka embrüot, seda mähkides.
Kuidas teie elu muutub?
Võib-olla olete just oma rasedusest aru saanud. Selle nädala lõpus on kodus tehtav rasedustest positiivne. Pärast positiivse tulemuse saamist võite valmistuda esimeseks raseduskontrolliks.
Enamik arste ei nõua enne 6 rasedusnädalat kontrolli. Kui teil on aga eriolukord, kui teil on olnud probleeme eelmise raseduse ajal või kui peate pidevalt ravimeid kasutama, peaksite viivitamatult pöörduma arsti poole. Samuti olge ettevaatlik, et te ei võtaks käsimüügiravimeid pärast seda, kui saate teada, et olete rase.
Vitamiinid ja dieet, mida tuleb võtta
Kui teil on planeeritud rasedus, võtate juba foolhapet. Isegi kui sa just rasedusest teada said, võid võtta iga päev multivitamiini, mis sisaldab 400–600 mikrogrammi foolhapet.
Järgmised 6 nädalat on teie ja teie lapse jaoks elutähtsad. Kui platsenta ja nabanöör hakkavad kandma vajalikke toiteväärtusi ja hapnikku, töötab platsenta täisvõimsusel. See tähendab ka seda, et toidate ainult enda ja oma lapse jaoks. Tarbi kindlasti raua-, kaltsiumi-, foolhappe- ja valgurikkaid toite.
Raseduse ajal tuleb olla ettevaatlik, et mitte süüa toorest liha. Pärast selliste toiduainete puudutamist tuleb käsi pesta rohke veega.
Pöörake tähelepanu hügieenile
Võimalik, et peate rasedusuuringute ja raseduse ajal hügieenile rohkem tähelepanu pöörama. Iga teie kehasse sattunud pisik, viirus ja bakter võib takistada lapse arengut.
Kui teie kodus on kass, ole ettevaatlik!
Mõnel kassil on infektsioon, mida nimetatakse toksoplasmolüüsiks. Kokkupuude kassi väljaheitega võib lapsele edasi kanduda ka ema kaudu, toiduna, mida kass võis puudutada, ja parasiitidega saastunud toidu allaneelamisel ilma põhjaliku pesemiseta.
Hügieen on kõige tõhusam viis toksoplasmast eemale hoidmiseks, mis võib põhjustada tõsiseid probleeme nagu ajukahjustus, vee kogunemine ajus, nägemis- ja kuulmishäired, arengupeetus, vaimne alaareng ja epilepsia, eriti kui see kandub edasi lapsele varajane periood. Sel põhjusel tuleks vältida kokkupuudet kassiga, pesta käsi ja tarbitavat toitu rohke veega.
Allikas: Babycenter.com
