Mooruspuumoosi retseptist sai üks nõutumaid retsepte, mille lettidel võttis koha sisse must mooruspuu.
Mooruspuumoosi retsepti saate valmistada ka mustast mooruspuust, millel on palju tervisele kasulikke omadusi. Pealegi, valmistades suhkruvaba musta mooruspuumoosi retsepti, suurendate selle maitset ega kahjusta oma tervist.
Kui olete huvitatud mooruspuumoosi retseptist ja olete otsinud suhkruvaba musta moorusmoosi retsepti, siis siin on meie suhkruvaba mooruspuumoosi retsept.
Materjalid
500 grammi varrest eemaldatud musta mooruspuu
250 gr mett soovi korral
3-4 tilka sidrunimahla
Kuidas mooruspuumoosi valmistada?
1- Pooled mooruspuumarjadest pannakse keskmise suurusega potti.
2- Lisa mesi ja ülejäänud mooruspuumarjad. Sellele lisatakse mett ja jäetakse päevaks seisma.
3- Järgmine pott pannakse madalale tulele ja keedetakse 10 minutit segamata. Kui sellele tekib vaht, eemaldatakse see ettevaatlikult.
4- Lõpuks pigistatakse sidrunimahl välja ja võetakse tulelt.
Pärast 2-3 tundi toatemperatuuril seismist võib selle viia säilitusnõusse.
Märge: Põhjus, miks moosi keetmise ajal ei segata, on see, et terad ei kaotaks elujõudu. Soovi korral saab seda potti õrnalt raputades segada.
Musta mooruspuu moosi eelised
Musta mooruspuu moosil on ka palju kasu tervisele.
Kuid ärge unustage, et musta mooruspuu moosi tuleks tarbida ilma suhkruta, et selle eelistest maksimaalselt kasu saada.
Kui te ei saa musta mooruspuu moosi tarbida ilma suhkruta, saate seda keeta mett lisades.
Siin on musta mooruspuu moosi eelised
1- Mineraale, nagu raud, kaltsium, fosfor, eriti A-, C- ja K-vitamiini sisaldavad mooruspuu kasulikud omadused:
2- See sisaldab suures koguses rauda. Tänu rauasisaldusele suurendab see punaste vereliblede tootmist. See puhastab verd.
3- See on hea gripi, külmetuse ja köha korral.
4- See sisaldab A- ja C-vitamiini. Sellel on antioksüdantsed omadused.
5- Tänu C-vitamiini sisaldusele tugevdab see immuunsüsteemi.
6- Selle viljad on head paljude haiguste, aga ka reumavalude, neeruvalu, kehvveresuse, stressi ja väsimuse korral.
7- Unetuse vastu hea toime kuulub ka mooruspuu eeliste hulka.
8- Diureetikumina on soovitatav süüa umbes 10-15 puuvilja päevas.
9- See annab nahale sileda välimuse. Vähendab nahavigu ja takistab vanuselaikude teket.
