Millele peaksime taimseid salendavaid teesid juues tähelepanu pöörama?
Nendest taimsetest salenemismeetoditest paistavad taimeteed silma kui taimsed salenemismeetodid, mis on muutunud populaarseks, kuna need on looduslikud, tarbitakse toiduna ning neil on palju vähem kõrvalmõjusid ja kahjusid. Ürdimaailmas on nii palju tervendavaid ja teena tarbitavaid ürte, et meelepärase maitsta ja juua ürtide abil saavutad soovitud kaalu.
Teie eelarve on vankumatu ja võite tervislikult kaalust alla võtta ilma operatsioonita. Tänapäeval kasutatakse paljudes populaarsetes kaalulangetusravis taimeteede ainevahetust kiirendavaid ja termogeenseid rasvapõletusomadusi. Taimsete salendavate teede kasutamine on nüüd enam aktsepteeritud nii kõhu ja puusade sulatamiseks kui ka massiraskustest vabanemiseks.
Esiteks peaksite pöörama tähelepanu oma päevasele kalorikogusele. Kuna kulutatud pingutustest ületavad kalorid ladestuvad kehas rasvana. Peale selle on teada, et inimesed, kellel esineb hormonaalseid häireid ja kellel on probleeme kilpnäärmega, võtavad palju rohkem kaalus juurde. Peaksite konsulteerima arstiga, et selgitada välja, kas teil on nendes küsimustes terviseprobleeme.
Taimede alguses on apteegitilli ja kanarbiku lehed, mis aitavad kaalust alla võtta. Lisaks võib õlistele kohtadele massaaži vormis kanda rosmariiniõli, seesamiõli ja sidrunikooreõli. Lisaks kuulub roheline tee oma kiirendava toimega ainevahetust nõrgestavate ravimtaimede hulka. Tarbitavate salendav teede hulka võid lisada kaloreid põletavate omadustega raudrohi ja mustikateed.
- Kaalu langetamiseks võite ära kasutada nelgitee imet. Viska 2 nelki kuuma vette ja oota veidi. Lisa kausis segatud 1 tl mett ja 1 sl õunaäädikat nelgiveele. Pärast korralikku segamist laske sellel suletud suuga klaasis jahtuda. Seda segu võite tarbida umbes 1 tund enne hommikusööki hommikul ja võite seda korrata iga päev, eeldusel, et see ei ole pikem kui 1 kuu.
- Teine salenemist soodustav taimetee, mis aitab kaalust alla võtta, on kaneeli- ja ingveritee segus. Selle tee valmistamiseks on vaja 1 kaneelipulka, 1 ingveri juur, 1 tl musta pipart, 1 liiter vett, 6 kardemoni, 2 nelki ja 1 tl mett. Sega kausis kõik koostisosad peale musta pipra ja mee ning keeda 3 minutit. Lisa keevale segule mesi ja must pipar. Võite juua 3 või 4 klaasi teed päevas, pärastlõunal ja õhtul.
- Ka ingveri-, pärna- ja salveitee kuuluvad taimeteede hulka, mis aitavad kiirelt ja tervislikult kaalust alla võtta ka üksi kasutades. Tänu nendele taimeteedele saate eemaldada kehasse kogunenud toksiini ja toetada oma dieediprogramme taimsete salendavate teedega, et kaotada kaalu kiiremini ja püsivalt.
- Tänu mate teele, mis kuulub populaarsemate nõrgendavate taimeteede hulka, kiireneb vereringe ja sul on kergem kaalust alla võtta. Teisest küljest reguleerib see seedimist ja takistab rasvase toidu rasva kehasse sisenemist. Mate tee valmistamine on üsna lihtne. Saate seda pruulida, pannes klaasi kohta 1 tl mate taime.
- Oolongi tee, mis pidurdab kehas rasva talletavate ensüümide tööd, on kaalulangetamiseks laialt levinud üle maailma. Oolongi tee annab nii taimse kaalulanguse kui ka kiirendab kõhtu ja puusadesse kogunenud rasvkoe põlemist. Jällegi võite teed keeta, kasutades vahekorras 1 tl klaasi kohta.
- Lõpuks võid kaalu langetamiseks proovida sidrunheina teed. Nii nahka kaunistav kui rasvapõletust soodustav sidrunheinatee on tänu selles sisalduvale A-vitamiinile kergesti leitav ja väga kasulik taimetee. Pane 2 tl sidrunheina kohvikannu ja keeda.
Laske suletud kaanega tõmmata 2–3 minutit. Pärast pruulimist oodake 5 minutit jahtumist ja lisage 1 tl piparmünti, kui see on valmis.
