Sinu beebi, kes on läbinud väga olulise osa oma arengust, moodustab nüüdsest kiiresti kudesid ja elundeid.Oma funktsioone on hakanud täitma elutähtsad organid nagu neer, sooled, aju ja maks. Nende elundite areng jätkub kuni raseduse lõpuni.
Kui teie lapse küüned hakkavad kasvama, on ka tema tundlik nahk kaetud karvadega. Ta saab liigutada puusi ja liigeseid ning käed on südame kohal ühendatud. Tema selgroog on nähtav läbipaistva naha all.
Muutused ootavad teid teie elus
Kui kuulsite arsti visiidil oma lapse südamelööke, võite arvata, et see oli veidi kiire. Paljud lapseootel emad võrdlevad seda heli jooksvate hobuste heli või tormiga.
Enne rasestumist oli teie emakas väikese pirni suurune. Selle nädala seisuga on see aga saavutanud tohutu greibi suuruse. Spetsiaalselt rasedatele mõeldud riideid pole veel vaja kanda. Aga loomulikult võivad ka sinu enda igapäevased riided tüüdata. Sel põhjusel vali puuvillased riided, mis on elastsed ja lasevad nahal hingata ning takistavad higistamist.
Raseduse ajal võite jätkata enamikku tavaelus harrastatavatest spordialadest. Kuigi kaal ja tihedus on väiksemad, on spordiga tegelemine kasulik nii teile kui teie lapsele. Eksperdid keskenduvad eriti ujumise ja kiirkõnni eelistele. Treening ja sport suurendavad lihaste tihedust, jõudu ja vastupidavust. Sel moel pääsete selja- ja vöökohavaludest, mida võite raseduse ajal kogeda. Samuti on pärast lapse sündi lihtne oma vana keha taastada.
Infektsioonid raseduse ajal
Kuseteede infektsioonid on kõige levinum bakteriaalne infektsioon raseduse ajal. Selle põhjuseks võib olla progesterooni taseme tõus. Kuna see hormoon lõdvestab kuseteede tööd, võib see aeglustada uriini väljavoolu ja see keskkond muutub sobivaks bakterite paljunemiseks.
Mõned infektsioonid on põhjustatud soolestikust pärit bakteritest, mis jõuavad pärasoole kaudu kusiti ja seejärel kuseteedesse. Siia jõudnud bakterid hakkavad paljunema ja põhjustavad mõnikord infektsiooni, mida nimetatakse põiepõletikuks. Tsüstiidi sümptomiteks on valulik ja põletav urineerimine, pidev tung urineerida ja valu alakõhus. Tsüstiidi ajal võib uriinil olla hägune värv ja intensiivne lõhn.
kuseteede infektsioonid
Kui kahtlustate kuseteede infektsiooni, peate võimalikult kiiresti nõu pidama oma arstiga. Ravimata põiepõletik võib põhjustada neeruinfektsioone, põhjustades tõsise haiguse. Tsüstiiti ravitakse tavaliselt raseduse ajal antibiootikumidega, mis ei mõjuta last. Isegi kui sümptomid kaovad mõne päeva jooksul, kasutage antibiootikumi, kuni see kaob.
Bakteriaalne vaginoos
Bakteriaalne vaginoos (BV) on suguelundite infektsioon. See tekib siis, kui väike arv baktereid, mis tavaliselt selles piirkonnas elavad, äkki paljunevad. Enamikul inimestel ei esine BV sümptomeid. Tavaliselt määratletakse seda aga valge või halli lõhnaga tupest väljumisena. See lõhn ilmneb eriti pärast seksuaalvahekorda.
BV suurendab enneaegse sünnituse ja lootekoti enneaegse rebenemise riski. Kui arvate, et teil on BV sümptomid, võtke kohe ühendust oma arstiga.
Seennakkused
Seennakkused on tavalised vaginaalsed infektsioonid, eriti raseduse ajal. See nakkus, mida põhjustavad Candida perekonda kuuluvad mikroskoopilised seened, tekib tavaliselt tupe piirkonnas esinevate seente liigse paljunemise ja teiste mikroorganismidega võitlemise tagajärjel.
Suurenenud östrogeeni tase raseduse ajal põhjustab rohkem glükogeeni sekretsiooni ja seega ka seente vohamist. Seennakkused ei kahjusta last. Sünnituse ajal võib laps selle nakkuse saada aga sünnikanalit läbides. Seetõttu tuleb ravi saamiseks pöörduda arsti poole.
Kuidas peaks toitumine olema?
Pärast 10. nädalat, kui teie laps lahkub looteperioodist ja läheb looteperioodi, peaksite platsenta ja nabanööri järkjärgulise arengu tõttu pöörama suurt tähelepanu sellele, mida sööte. Ärge kunagi unustage seda raseduse ajal toitmise ajal! Kõik, mis teid häirib, häirib ka teie last. Lisaks võib last kahjustada kala, töödeldud toorliha, pastöriseerimata piima tarbimine, mis võib sisaldada näiteks rasket elavhõbedat.
Selle nädala tegevus
Kuna teie rinnad valutavad, muutuvad tundlikuks ja hakkavad kasvama, võib teie kasutatav aluspesu põhjustada igavust. Hankige spetsialiseeritud kauplustes müüdavat mittesünteetilist puuvillast aluspesu.
Allikas: Babycenter.com
