Moringa teel on tõsiseid eeliseid, nagu krooniliste haiguste ennetamine, kehapõletike vähendamine, seedimise parandamine, vähi ennetamine, immuunsuse tugevdamine, diabeedi sümptomite haldamine ja kaitsmine. Veelgi enam, väidetavalt on võimalik neid hüvesid nautida, juues päevas klaasi moringateed.
Kuna Moringa tee on viimastel aastatel hakanud inimeste suurt tähelepanu äratama, on moringa taime uuringud hakanud intensiivistuma. Moringa taime juuri ja lehti kasutatakse paljudes meditsiinivaldkondades.
Mis kasu on moringa teest tervisele?
See ravib paljusid haigusi
Väidetavalt parandab moringa tee joomine inimesi, kes põevad teatud haigusseisundeid, nagu vähk, artriit, podagra, maoärritus, kõhulahtisus, iiveldus, Alzheimeri tõbi, diabeet, südamehaigused ja isegi külmetushaigused.
Tugevdab immuunsüsteemi
Tänu selles sisalduvale suurele askorbiin- ja antioksüdantide sisaldusele tugevdab see tee immuunsüsteemi ning pakub suurepärast kaitset gripi ja külmetushaiguste korral. Tänu kõrgele C-vitamiini sisaldusele aitab see suurendada ka valgeid vereliblesid.
Tagab haavade kiire paranemise
Selles sisalduv kõrge C-vitamiin mitte ainult ei tugevda immuunsüsteemi, vaid aitab ka kehas haavad lühikese ajaga paraneda. Seda saab kasutada vigastuste või pikaajaliste haiguste eest kaitsmiseks, eriti pikka aega.
Kuidas valmistada Moringa teed?
Moringa tee on üsna lihtne, eriti neile, kes kasvatavad moringa taimi oma kodus või aias. Moringa taim on tugev ja vastupidav taim. Sel põhjusel saab neid ilma suurema vaevata kasvatada. Kui Moringa taim kasvab, ulatub see 4-5 meetri pikkuseks. Moringa taime eeliste saamiseks on oluline selle lehti üldiselt tarbida. Samuti on Ymoringa tee valmistamisel väga oluline lehti põhjalikult pesta ja kuivatada.
Kui Moringa taime lehed on värsked, tuleks neid kuivatada päikese käes vähemalt 15 päeva, kuni need muutuvad kollaseks. Kui Moringa biki lehed hakkavad täielikult kollaseks muutuma, saab seda keeta ja teed valmistada.
Kuidas valmistada Moringa teed?
Moringa teed on võimalik valmistada ja tarbida rohkem kui ühes sordis. Moringa teed saate valmistada, järgides allpool toodud retsepte.
Moringa tee 1. Retsept:
Moringa lehti (soovi korral koos vartega) võid jahvatada blenderis 10-15 sekundit. Sel viisil saate teed kasutada pulbri kujul.
Moringa 2. retsept
Keeda 1 tass vett põhjalikult. Seejärel viska keevasse vette 1 tl moringalehti. Kastke moringa lehed 3 minuti jooksul vette. Lisa kaks viilu värsket ingverit ja 1 tl mett ning sega läbi.
Saate seda juua, kui see on soe.
Mis on Moringa tee kahju?
Nagu iga taime puhul, on ka moringateel liigsel tarbimisel kõrvalmõjud. Moringa taime tarbides ei tasu unustada, et moringal on kõrvalmõju, mitte kahju.
Millised on Moringa tee kahjud (kõrvalmõjud)?
1- Põhjustab kõrvetisi
2- Põhjustab iiveldust
3- põhjustab kõhulahtisust
4- See võib põhjustada emaka kokkutõmbeid ja vaagnavalu. Sellisel juhul on moringa tee rasedatele väga ebamugav. Võib raseduse ajal põhjustada raseduse katkemise ohtu.
5- Need kõrvaltoimed on üsna haruldased ja sellel ürdil või teel puuduvad mürgised koostisosad. Moringa tee ei avalda mõõdukalt juues mingeid kõrvalmõjusid.
