Peptiline haavand on haavand, mis tekib kõhu sisemises limaskestas või peensoole esimeses osas. Peptilised haavandid võivad olla kaksteistsõrmiksoole, mao- või maohaavandid. Bakter nimega Helicobacterpylori (H.pylori) on peptiliste haavandite peamine põhjus.
Kõige tavalisem haavandi sümptom on kõhuvalu, mis tuleb ja läheb. See valu võib kesta päevi või nädalaid. Haavandite ravi viiakse läbi happe tootmise vähendamise ja olemasolevate bakterite tapmise teel. Mõningaid asju, mis on haavandivalu jaoks head, saab kasutada kodus.
Mõned toidud suurendavad haavandivalu, suurendades happe tootmist, samas kui teised pärsivad kahjulike bakterite kasvu ja vähendavad sümptomeid, nagu valu. Asjad, mis võivad suurendada happe tootmist ja mida tuleks vältida, on alkohol, kofeiin, vürtsised toidud, rasvased toidud, praetud toidud ja tsitrusviljad. Probleemiks võivad olla ka toiduained, nagu töödeldud pasta ja liha.
Asjad, mis piiravad bakterite kasvu ja on kasulikud haavandivalu korral, on õunad, seller, jõhvikad, küüslauk, mustikad, kirsid, mandlid, tumerohelised lehtköögiviljad ja täisteratooted. Samuti on soovitatav juua 6-8 klaasi vett päevas.
Probiootiliste toidulisandite tervislikud bakterid aitavad säilitada seedetrakti tasakaalu. Need bakterid vähendavad kahjulikke (nt H.pylori). Lisaks toidulisanditele on jogurtis ja keefiritoodetes probiootilisi baktereid.
Mõned ravimtaimed on samuti haavandivalu puhul head, kuid neid tuleb võtta arsti nõuandel, kuna need võivad ravimitega suhelda. Jõhvikalisandid aitavad vähendada bakterite kasvu maos. Deglütseriniseeritud lagrits (DGL) on ekstrakt, mida võib võtta üks tund enne ja kaks tundi pärast sööki ning mis kaitseb magu happe tootmisest põhjustatud kahjustuste eest. Haavandi sümptomite vähendamiseks võib piparmünditablette võtta 2-3 korda päevas.
Banaanil on happevastased omadused. Haavandivalu vastu võib banaani segada piimaga, et vähendada maohapete kahjustusi seedetraktis. Banaanis sisalduvad ained aktiveerivad kõhu sisemise kihi rakke. Banaani tarbimisel tekib kõhu sisepinnale paksem lima sisaldav barjäär. See barjäär takistab hapete jõudmist tundlike kudedeni ja kahjustab neid. Banaan on ka proteaasi inhibiitor, mis muudab selle tõhusaks maohaavandeid põhjustavate bakterite vähendamisel.
Tervis nüüd
