See vähendab vähi tekke riski.
Kardemonil, kaneelil ja ingveril on vähivastased omadused koos nende antioksüdantsete ja fütokemikaalide sisaldusega. Regulaarsel kasutamisel vähendab see soole- ja maovähi riski.
See hoiab ära nohu.
Saate tugevdada oma immuunsüsteemi selle koostises olevate komponentidega, eriti kui teil on mõni haigusseisund, näiteks külm talvepäevadel sage haigestumine või nõrkus. Ingver chai tees toetab keha kaitsesüsteemi.
Leevendab menstruaalvalu.
Chai tees sisalduv kaneel ja ingver mõjutavad menstruaalvalusid positiivselt, reguleerides hormoone. Chai tee, mida hoiad eelkõige kuumas piimas, hoiab tänu oma aromaatsele maitsele nendel perioodidel ära magusaisu.
See kiirendab ainevahetust.
Samuti saate oma ainevahetust kiirendada, kui joote õigete toitumissoovitustega Chai teed. See tagab selle, stimuleerides seede- ja pankrease ensüüme. Lisaks tekitab see täiskõhutunde, mistõttu sööd vähem.
Chai tee diabeedi vastu.
Regulaarne kasutamine põhjustab positiivseid muutusi veresuhkru tasemes. See võib pikemas perspektiivis mängida rolli II tüüpi diabeedi ennetamisel. Lühiajaliselt saate veresuhkrut kontrolli all hoida, vähendades oma suhkruisu.
See vähendab puhitus.
Kui teil on kõhupuhitus ja gaasivaevused, võite proovida 2 tassi Chai teed päevas, et reguleerida mao tegevust ja korrastada seedesüsteemi.
Suurendab energiat.
Kui energia järsk tõus pärast kohvi ja gaseeritud jookide joomist tõuseb ja seejärel kiiresti langeb, võite proovida oma energiat suurendada Chai teega.
Kui soovite chai tee eeliseid ära kasutada, peaksite seda õigesti ja õiges koguses tarbima ning säilitama tervislikud toitumisharjumused. Keskmiselt 2 tassi Chai teed, mida joote iga päev, aitab teil saavutada piisavat mõju. Pidage meeles, et ükski toit üksi ei tee imet...
