Kui teil esineb puhitus, võib teie keha hoida rohkem vett kui vaja. Liigne soolatarbimine, istuv eluviis, stress, vitamiinipuudus, diabeet ja neeruprobleemid on ühed põhjused, miks kehas liigne veepeetus ehk turse tekib. Võid kasutada ravimeid, mis eemaldavad kehast liigset vedelikku, või saad abi looduslikest diureetikumitaimedest. Tänu nendele diureetilise toimega ravimtaimedele saate takistada keha liigset vett kogumast ja hea vormi väljanägemist. Siin on diureetilised ravimtaimed, mida saate tarbida, et vabaneda tursest ja vältida ebamugavustunnet, mis võib tekkida vedeliku kogunemisest.
diureetilised ravimtaimed
Võilill
Võilill võib panna teie neerud paremini tööle ja urineerima sagedamini. Võililletee on suurepärane lahendus liigse vedeliku eemaldamiseks kehast.
viirpuu vili
Viirpuu mari on võimas diureetikum. See võib vähendada vedeliku kogunemist kehas ja suurendada uriini eritumist ja voolu. See aitab ka neeruprobleemide korral.
Horsetail muru
Korte eemaldab kehast liigset vedelikku sama tõhusalt kui retsepti alusel väljastatavad diureetikumid ja sellel on vähem kõrvaltoimeid. Kui teil on diureetikumide võtmise ajal probleeme kõrvaltoimetega, võib korte olla hea alternatiiv. Korterohi on saadaval ka teena.
Kadakas
Kadaka taime on selle diureetilise toime tõttu kasutatud juba keskajast. Samuti ei alanda kadakas kaaliumitaset nii, nagu seda teevad mõned diureetikumid. Võite lisada kadakamarja, et lisada oma lihale maitset või tarbida seda puuvilja või teena.
Roheline tee
Rohelise tee omadus on eemaldada kehast tursed. Iga kord, kui jood klaasi rohelist teed, aitad vabaneda liigsest vedelikust oma kehas.
Petersell
Petersell võib olla lahendus inimestele, kes ei talu diureetikumide kõrvaltoimeid. Petersell on looduslik diureetikum, mis võib aidata vähendada uriini mahtu ja sagedust.
Hibisk
Turse kehast vabanemiseks võite juua hibiskiteed. See ilus lill on tugev diureetikum. Hibisk on abiks ka neerude filtreerimisprotsessis.
