Kuigi rasedust nimetatakse füsioloogiliseks seisundiks, nimetatakse seda meditsiinilises kirjanduses "rasedushaiguseks". Selle idioomi kasutamisel on palju põhjuseid.
Üheks peamiseks põhjuseks on soolestiku nihkumine ja kokkusurumine normaalsest kordades suuremaks kasvanud emaka poolt tekitatava mehaanilise surve tagajärjel. Seetõttu soolestiku tühjendamise häired ja seedimisprobleemid.
Teine probleem on rasedusega kaasnevad östrogeeni ja progesterooni tasemed veres, mis on sadu kordi kõrgemad kui normaalsed. Sellest lähtuvalt võib sooltele avalduvate mõjudena lugeda ka naiste rindade suurenemist, pigmendimuutusi näos ja eesmises kõhuseinas, aga ka muid muutusi nahas, mis on meie praegune teema.
Kõrge progesteroon hakkab mao ja soolte tühjenemist oluliselt mõjutama pärast 12. rasedusnädalat. Mao ja soolte tühjenemine on mitterasedaga võrreldes väga aeglane, algab gaaside teke (puhitus) ja kalduvus kõhukinnisusele. Näiteks raseda naise söödud liha läheb maost peensoolde 12 tunni pärast ja see periood pikeneb rasedal kuni 24 tunnini.
Kui meeles pidada, et seedimine algab kõigepealt suust, muutub see rasedatel palju olulisemaks. See põhjustab sageli kõrvetisi ja kõrvetiste probleeme. Siit tulenebki vähem ja sageli raseduse ajal söömise tähtsus.
Raseduse esimesel trimestril tõuseb maohappe pH tase. Sel perioodil leevendab raseda happelisema toidu söömine teda, sest pH tõus tähendab maohappe vähenemist. Pärast 12. rasedusnädalat hakkab see pH aga kõrge progesterooni tõttu langema ehk happesuse tase hakkab tõusma. Sel perioodil soovitame rasedatel süüa vähem happelisi toite või soovitame maohappe tasakaalustamiseks mõnda meditsiinilist ravimit. Tegelikult väljendavad patsiendid selgelt oma kaebusi selle probleemi kohta.
Raseduse ajal eelpool mainitud hormonaalsetest ja mehaanilistest muutustest tingitud roojamise vähenemine, kõhukinnisuse kalduvus, gaaside moodustumine ja maohappe muutused raseduse ajal toovad kaasa muid kaebusi. Selle lähenemise korral, kui happeliste toitude söömine esimese 3 kuu jooksul leevendab rasedat, siis on soovitatavad maohapet vähendavad põhitoidud ja abimeditsiinilised toed.
Raseduse ajal on paratamatu, et rasedad söövad ebaregulaarselt, näksivad rämpstoitu, ei pööra tähelepanu närimisreeglitele ning mõnikord söövad väga happelisi, suhkrurikkaid või vürtsikaid toite, mille tulemuseks on muutused mao-soolte happesuses ja mis kõige tähtsam, soolestikus elavate kasulike bakterite vähenemine ja siinse bakteriaalse tasakaalu halvenemine. See kehtib ka mitterasedate naiste kohta, kes teevad sarnaseid toitumisvigu.
Probiootilisi baktereid soovitatakse kasutada väliselt, kuna see on usaldusväärne viis rasedate naiste gaasi-, puhitus- ja kõhukinnisuse probleemide leevendamiseks. On kindlaks tehtud, et probiootilise jogurti ja sarnaste toodete sisu ei saa suurel määral soolestikku jõuda, kuna need ei ole kuumakindlad ja hävivad happelises keskkonnas mao läbimise käigus. Meditsiinilisema lahendusena eelistatakse hoopis apteegis müüdavaid probiootilisi ja probiootilisi multivitamiinide kombinatsioone õhukese polümeerikattega tablettidena. Kuna õhukese polümeerikattega tabletid on maohappe suhtes resistentsed, viivad nad edukamalt soovitud koguse probiootikume soolestikku, mis on nende põhiülesanne. Probiootilised multivitamiinide kombinatsioonid, mis on heaks kiidetud kasutamiseks rasedatel ja imetavatel naistel, tugevdavad ka immuunsüsteemi ja aitavad kaitsta lapseootel emasid riskantsete haiguste eest.
