Üks enim kasutatavaid meetodeid silmade sügeluse, turse ja infektsiooni korral on tee või erinevate ürtidega sidumine. Acıbadem Ankara haigla oftalmoloogiaspetsialist prof. Dr. U. Emrah Altıparmak rääkis asjadest, mida silmale kantavate sidemete puhul arvestada.
“Soe side on silmadele hea”
Sooja sidumist võib mõnel juhul pidada tõesti kasulikuks, kuna see võib vähendada silmavalu, leevendada lihasspasme, parandada vereringet ja kiirendada haavade paranemist.
Silmalaugul tekkiv varras on tüüpiline näide olukorrast, kus soe riietumine on hea. Silmalaugu moodustumisel on tekkinud põletikuline kude. Soe side võib kiirendada haavade paranemist, suurendades selle piirkonna vereringet, ja aidata abstsessi koel äravoolu, aidates pooridel laieneda. Samuti tuleks seda eriti soovitada, kuna see võib aidata eemaldada pärast aktiivse infektsiooni möödumist järelejäänud kude (nn chalazion).
Soe side on väga kasulik ka haigusseisundi korral, mida nimetatakse blefariidiks, mis põhjustab ripsmete alumises osas asuvate rasunäärmete ummistumist või halva töö. Sooja riietumise ja massaažiga avatakse ummistunud rasunäärmed (Meibomean näärmed), nende sisu tühjeneb ning pisar saab tagasi normaalsema koostise. Seega vähenevad ja kaovad ka kaebused silmade kuivuse kohta nagu kipitus, põletustunne ja sügelus silmades. See ravi hoiab ära ka nääre moodustumise tulevikus.
Esimesel sidemel on ka lõõgastav ja lõõgastav funktsioon murdumishäiretest (prillide numbrist) tingitud silmavalu puhul, nagu näiteks pikaajaline ekraani vahtimine, sobimatute prillide kasutamine.
"Tuleb teha soe side, mis ei kahjusta silmanahka"
Teadaolevalt puhtad salvrätikud, rätikud või pabersalvrätikud võib soojendada mikrolaineahjus või leotada keedetud ja soojendatud puhta veega, seejärel pigistada vett, et see riietumiseks valmis saada. Silmalaugude nahk on keha kõige õhem nahk ja see on äärmiselt tundlik. Sel põhjusel tuleb jälgida, et soe side oleks temperatuuril, mis ei kahjusta silmanahka, sest kõrgel temperatuuril võib nahk kahjustuda.
"Mõnel juhul on külm kompress tõhusam kui soe side"
Teaduslikult ei ole tõestatud, kas tee või muu ürdivesi on soojade sidemete valmistamisel veest parem. Lisaks on neil sisalduvate kemikaalide tõttu oht silmi kahjustada. Teepakkide ainuke eelis pabersalvrätikute või taskurätikute ees on see, et need jahtuvad hiljem ja püsivad tänu nendes sisalduvatele teradele kauem soojaks. Peale selle pole sellel tavalise veega valmistatud sooja sideme ees mingeid eeliseid. Apteekides on aga müügil mõned šampoonid, geelid ja niisked salvrätikud, mis on spetsiaalselt toodetud silmalaugude puhastamiseks ja millel on raviomadused ripsmejuurepõletike vastu. Meile arstidena nad meeldivad ja soovitame. Mõned neist sisaldavad aineid nagu teepuuõli, väga oluline on neid tooteid mitte segada teepakkides oleva teega.
Vastupidiselt levinud arvamusele ei soovitata allergilise konjunktiviidi või nahaallergiate korral sooja sidet kanda, kuna see võib sügendada sügelust. Sellistel juhtudel peetakse külma kompressi kasulikumaks.
"Ainuüksi soojal sidemel ei ole raviomadusi"
Soojal sidemel ei ole iseenesest raviomadusi, seega ei tohiks seda kasutada ainult raviks. Küll aga võib seda pidada toeks, mis aitab kaasa ravile ja tõstab elukvaliteeti. Sel põhjusel on soovitatav lasta end silmaarstil läbi vaadata, selle asemel, et püüda vähendada silmade ebamugavustunnet pideva sooja sidemega. Kui arst peab seda vajalikuks, soovitab ta lisaks soovitatud ravile ka sooja sideme.
