Ligikaudu 99% meie kehas leiduvast kaltsiumielemendist osaleb hammaste ja luude ehituses. Ülejäänud 1% osaleb südametegevuse reguleerimises, liigeste struktureerimises, vere hüübimises ja närvisüsteemi parandamises. Seda leidub tavaliselt veres ja pehmetes kudedes, välja arvatud hambad ja luustruktuurid.
Mis on Ca (kaltsium)?
Kaltsium on veres lahustunud elutähtis element peaaegu kõigis organismi funktsioonides, osaledes toimuvates reaktsioonides, mängides aktiivset rolli lihaste kontraktsiooniprotsessides ning võttes kompaktsel kujul olulisi ülesandeid hammaste ja luude ehituses.
Kui palju Ca (kaltsiumi) peaks olema?
- Kaltsiumielemendi normaalväärtus veres on vahemikus 8,5–1,03 mg/dl.
- Ioniseeritud kaltsiumi sisaldus peaks olema 4,5–5,6 mg/dl või 1,1–1,4 mml/l.
Kaltsiumi kõrgus
See on seisund, mille korral kaltsiumi elementi kehas on rohkem kui peaks. Selle teine nimi on hüperkaltseemia. Kõrge kaltsiumisisaldus põhjustab neerukivide moodustumist, luustruktuuride nõrgenemist, ebaregulaarsust ning aju- ja südamefunktsiooni halvenemist.
Kõrge kaltsiumi põhjused?
Kaltsiumisisalduse tõusu põhjustab tavaliselt kõrvalkilpnäärme ületalitlus. Teised kõrge kaltsiumisisalduse põhjused on vähk, mõned ravimid, liigne kaltsiumi tarbimine või toidulisandid, mõned terviseprobleemid ja D-vitamiini toidulisandite võtmine.
Kõrge kaltsiumisisaldus põhjustab mõningaid probleeme. Kõrge kaltsiumisisalduse tõttu võivad tekkida osteoporoos, neerupuudulikkus, neerukivid, ebanormaalne südamerütm ja närvisüsteemiga seotud probleemid. Kõrge kaltsiumisisaldusega ravi võib sõltuvalt haiguse seisundist läbi viia ravimite või kirurgilise raviga.
Kaltsiumi puudus
See on seisund, mille korral kaltsiumi elementi kehas on vähem kui peaks. Teine nimi on hüpokaltseemia. Kaltsiumipuudus tekib siis, kui kaltsiumi tase veres langeb alla 2,3 mml (millimooli) liitri kohta. Madal kaltsiumitase põhjustab katarakti, muutusi hammastes ja osteoporoosi.
Madalad kaltsiumisisaldused võivad lõppeda surmaga ja lõppeda surmaga, kui ravi ei toimu.
Kaltsiumipuuduse põhjused?
- Hormonaalsed muutused
- Pikaajaline vähene kaltsiumi tarbimine lapsepõlves
- geneetilised tegurid
- D-vitamiini puudus
- Neeruhaigused
- Kilpnäärmehaigused
- seedesüsteemi häired
- Magneesiumi puudus
- Suur kohvi ja alkoholi tarbimine
