Nõgeseseemne, mida tuleb tarbida jahvatades, soovitatakse segada mee, melassi või jogurtiga ning süüa teelusikaga. Eksperdid loetlevad selle võimsa toidu tervisele kasulikud omadused järgmiselt:
- Alandab veresuhkrut, kõrvaldab tursed.
- Soolestiku puhastav ja karminatiivne.
- See on diureetikum, efektiivne kuseteede haiguste ja põletike korral.
- See tugevdab ja stimuleerib keha, suurendab keha kaitsevõimet.
- Reguleerib menstruaalverejooksu.
Seda kasutatakse maksa-, kopsu-, sapipõie-, põrnahaiguste korral.
- On kasulik kurguvalu korral, pehmendab rindkere ja rögalahtistina.
- Kaitseb külmetushaiguste eest.
- See on vererõhu alandaja.
- Toodab piima imetavatel naistel.
