Kesk-Anatoolia ühe kuulsaima roa madımaki retseptiga murrad eelarvamused köögiviljatoitude osas. Näete ka seda, et maitsvad toidud võivad olla tervislikud mashimaki retseptiga, mis on maitse, mida saate proovida nii oma lastele kui ka endale. Uue maitsena võtab teie toidulaudadel koha sisse kiivijahu retsept, mida valmistate kidamaki rohust, millel on palju eeliseid nagu veresuhkru tasakaalustamine, mao ja soolte leevendamine. Saate heita pilgu madımaki roa retseptile, mille oleme teile valmistanud, ja jõuate roa üksikasjaliku retseptini.
Madımaki õhtusöögi retsept
Materjalid
- 1 kilo killukest
- 2 supilusikatäit võid
- 4 supilusikatäit bulgurit
- 1 tl soola
-3 küüslauguküünt
- 1 väike sibul
-Veidi vett
Kuidas valmistada Madımaki?
samm 1: Haki muskaat peeneks ja pese hoolikalt.
samm 2: Täida keskmine kastrul poolenisti veega, pärast vee keemist lisa madima ja keeda madalal kuumusel. Kuni Madımak pliidil küpsetab, lisa bulgur ja sool.
samm 3: Sulata väikesel pannil õli, lisa pannile peeneks hakitud küüslauk ja sibul, prae, kuni need muutuvad roosakaks.
samm 4: Lisa röstitud segu madımale ja sulge poti kaas ning keeda, kuni vesi aurustub. Saate seda kaunistada jogurtiga.
Madimak Grassi eelised
Ürdil on palju eeliseid, mis on taimeliik, mis on tuntud eelkõige oma kasvu poolest Sivas. Vaatame, millised on kiivirohu eelised, mida saate valida koos selle kasulikkusega inimeste tervisele.
See on hea kõhulahtisuse korral
Kõhulahtisus on üks suuremaid terviseprobleeme. Kui teil on lühiajaline kõhulahtisus, võite kasutada rohtu ja vabaneda sellest haigusest lühikese ajaga. Kõhulahtisust saate peatada, kui tarvitate teena mammutirohtu, mida saate keeva veega pruulida.
Hoiab ära kõhuvalu
Kõhuvalu, üks levinumaid terviseprobleeme igapäevaelus, võib muuta teie sotsiaalse elu põrguks. Madımaki rohu eeliste hulgas on see, et see on hea kõhuvalu korral. Kui teil on kõhuvalu, peaksite kiivi sageli tarbima.
Peatab menstruaalverejooksu
Kui teil on menstruatsiooni ajal tugev verejooks, saate verejooksu peatada kiivi kasutamisega. Madimaki rohi on imerohi, mis on efektiivne mitte ainult menstruaalverejooksu, vaid ka sünnitusjärgse verejooksu korral.
Ennetab mao- ja soolehaigusi
Kui olete mao- ja soolehaiguste käes, võite kiivist teed keeta ja seda regulaarselt tarbida. Madımaki tee on sooleusside väljutamisel väga tõhus.
Imeline ravimtaim diabeetikutele
Oma antiseptiliste ja antioksüdantsete omadustega tähelepanu tõmmates on ravimtaim imeliste omadustega taim diabeetikutele.
Tõhus neerukivide vähendamisel
See on väga kasulik neerukivihaigetele ja teie neerukivide langemise määr suureneb. Kiivi, mis on neerude töös väga tõhus, soovitatakse tarbida kindlate ajavahemike järel.
alandab veresuhkrut
Kui teie veresuhkru tase on tasakaalust väljas, on kõige tõhusam looduslik lahendus toidupuru kasutamine. Madımaki ürti saate tarbida eine või teena.
