Määratlus ja põhjused:
Nohu on viiruste põhjustatud nakkushaigus, võib-olla kõige levinum ja mis algab nohu, kurgusügelemise ja nohuga. Kuigi see taandub tavaliselt iseeneslikult 1–2 nädala jooksul kergete sümptomitega, põhjustab see koolis mahajäämust, eriti lastel, ja tööjõu kaotust täiskasvanutel. See esineb lastel 6-10 korda aastas ja täiskasvanutel 2-4 korda aastas.
Põhjus, miks see lastel on levinud, on see, et see puutub sageli kokku teiste lastega lasteaias ja koolis. Lapsed sellistes avalikes kohtades nakatavad üksteist pidevalt viirusega. Tuvastatud on üle 200 viiruse, mis põhjustavad nohu. Kõige levinum neist on viirus nimega rinoviirus (rhino = nina). Seda tüüpi viirused paljunevad kergemini külmadel ja kuivadel aastaaegadel.
Madal õhuniiskus külmas õhus põhjustab nina kuivamist ja selle enda kaitsemehhanismi halvenemist. Seega satub viirus kergesti ninasse ja põhjustab külmetuse. Rinoviiruseid on rohkem kui 110 tüüpi. Peale selle viiruse põhjustavad külmetushaigusi mitut tüüpi viirused, nagu gripp, RSV, koroonaviirus. Lisaks kuivale ja külmale ilmale suurendavad külmetushaiguste tõenäosust üksikud tegurid. Nende hulka kuuluvad alatoitumus, suitsetamine, kurgumandlite ja adenoidide probleemid, stress, luude kumerus ninas.
Infektsioon:
Tavaliselt levib see kergesti nakatunud inimeste sülje ja ninaerituse kaudu. Viirused võivad nahal või väliskeskkonnas ellu jääda 2-3 tundi. Sel põhjusel saab viirust lühikese aja jooksul edastada telefonitorude, raha, suletud keskkonna (nt kinod, kaubanduskeskused) kaudu.
Sümptomid:
Haigus algab tavaliselt 2-3 päeva pärast kokkupuudet viirusega. Esimene sümptom on vesine nina. See
Peale ninakinnisuse võib esineda aevastamist, kurguvalu, köha ja peavalu. Tuli on kerge. See jääb 37-38 kraadi vahele. Väsimust on näha halb enesetunne. Kui sündmusele lisandub baktereid, võib tekkida keskkõrvapõletik, põskkoopapõletik, bronhiit või kopsupõletik ning sellega seotud sümptomid muutuvad. (Kõrvavalu, eritis, rögaeritus, palavik üle 38 kraadi)
Ravi:
Nohu vastu ei saa ravida. Ravi on suunatud sümptomite kõrvaldamisele. Mida teha:
1. Voodirahu
2. Vedeliku tarbimise suurendamine
3. Ninaloputus ja kurgu kuristamine soolase veega
4. Nina niisutamine
5. Palaviku- ja valuvaigistite võtmine
6. Külm aur
7. Rohke C-vitamiini sisaldavate puu- ja juurviljade tarbimine
Peale nende ei ravita haigust ega lühenda selle kestust ravimid, mis on dekongestantsed ravimid ja mida müüakse turul gripiravimina. See lihtsalt vähendab sümptomeid. Siiski võib esineda palju kõrvaltoimeid. Seetõttu ei tohiks seda ilma arstiga nõu pidamata kasutada. Antibiootikume ei tohi kunagi võtta, välja arvatud juhul, kui tegemist on bakteriaalse infektsiooniga.
Ettevaatusabinõu:
Tegelikult on ravist olulisem asi ettevaatusabinõud. Seda selleks, et vältida haiguse levikut. Vaktsiin on ebaefektiivne, kuna külmetushaigust võivad põhjustada rohkem kui 200 viirust. Peamised meetmed;
1. Väljast tulles peaksime pesema käsi seebiga ja muutma selle oma lastele harjumuseks.
2. Võimalusel peaksime vältima lähedast kontakti külmetunud inimestega.
3. Aevastades või köhides peaksime nina ja suu kätega katma.
4. Talvekuudel peaksime tarbima rohkelt vedelikku ja hoolitsema oma toitumise eest.
5. Me ei tohiks suitsetada.
6. Magamistoas peaksime õhuniiskust hoidma normi piires, eriti keskküttega majades.
7. Väikelapsed, eakad patsiendid, diabeetikud, vähkkasvajad või muud süsteemsed haigused peaksid kindlasti külmetushaiguse korral arsti juures läbi vaatama.
8. Ootamatu olukorra korral, nagu kõrvavalu, tugev peavalu, köha koos röga, kollakasroheline ninaeritis ja palavik, helistage kohe oma arstile.
ENT spetsialist prof. Dr. Ismet Bayramoglu
doctorsite.com
