Must rõigast ja mett on alternatiivmeditsiinis kasutatud köha, bronhiidi ja muude hingamisteede haiguste puhul loodusliku vahendina. See silmapaistev köhasiirup on meeldiva maitsega ja seda on väga lihtne valmistada. Lugege edasi, et saada teada, kuidas kasutada seda väärtuslikku köögivilja, mis on väga tervislik, kuid mida meie toidulaual siiski harva kohtab.
Musta redise eelised
Arvatakse, et must rõigas pärineb Aasiast ja on üks varasemaid kultiveeritud toiduaineid. Vanad egiptlased kasutasid redise seemneid õli tootmiseks. Must redis on alati väidetavalt tervislikum kui punane. C-vitamiini poolest on must redis parem kui apelsinid ja teised puuviljad.
Mädarõigast on väga soovitatav tarbida neil, kellel on C-vitamiini puudus. Eriti talvel aitab mustale redisele mee lisamine ja tarbimine nii haigusi kõrvaldada kui ka immuunsüsteemi kiiresti tugevdada. C-vitamiin on talvekuudel väga oluline vitamiiniliik. See vitamiin on eriti oluline talvekuudel, sest see on väga kasulik gripi ja külmetushaiguste ennetamisel.
Must rõigas ja mesi annavad tervise seisukohast erinevaid eeliseid.Enne kui hakkate selgitama, kuidas must rõigas ja mesi valmistatakse, on kasulik kõigepealt rääkida kasulikest omadustest.
Siin on musta redise ja mee eelised
1- Tänu selles sisalduvale suurele hulgale antioksüdantidele kaitseb see veresooni kahjustuste eest. See vähendab insuldi ja insuldi riski.
2- See aitab parandada ebaregulaarseid südamelööke, väsimust ja lihaskrampe.
3- See hõlbustab seedesüsteemi, vältides kõhukinnisust.
4- See võimaldab meil higistada ja toksiine kiiresti eemaldada.
5- See aitab köha vähendada. See läbib kiiresti bronhiidi, sellel on rögalahtistavad omadused.
Kuidas valmistada mustrõika mett?
1- Musta redise ja mett on üsna lihtne valmistada.
2- Kõigepealt peske redis.
3- Lõika musta redise ülaosa ära ja tee väike auk.
4- Seejärel lisage veidi mett ja asetage redis klaasile. Sest redise alt hakkab lekkima ja lekke korral joote klaasi voolava vedeliku ära.
5- Selle protsessi jaoks peate ootama 12 tundi. 12 tunni möödudes saab hakata klaasi voolavat vedelikku tarbima.
Kuidas tarbida musta redist?
Must rõigast ja mett tuleks tarbida 2 või 3 supilusikatäit enne sööki. Kui tarbite köha vastu musta rõigast ja mett, ei imesta te järgmisel hommikul, kui märkate, et köha on lakanud ja bronhid avanenud.
Saa ruttu terveks…
Kust saab osta musta redist?
Must rõigast saab osta roheliselt turult ja kauplustest, kus müüakse värskeid puu- ja köögivilju. Siiski on oluline, et redis oleks värske, seetõttu soovitame seda osta usaldusväärselt maamüüjalt.
