Meeste veenmine naha eest hoolitsema nõuab tõesti palju vaeva. Rõhutades, et meeste ja naiste nahahooldusvajadused on väga erinevad, jagas Herbalife'i globaalse välistoitumise tootekoolitaja Jacquie Carter peamisi erinevusi meeste ja naiste naha ja meeste hooldussoovituste vahel.
Meeste nahk ja naiste nahk on oma ehituselt üsna erinevad. Kuid see ei võta maha tõsiasja, et mehed peaksid kasutama nahahooldustooteid nagu naised. Tegelikult võivad mehed mõnel juhul vajada rohkem nahahooldust kui naised.
nnÜks põhimõttelisemaid erinevusi meeste ja naiste naha vahel on see, et meestel on näos habe. Kuid struktuuriliselt on muid erinevusi, mis pole nii nähtavad. Meeste nahk on paksem, rasusem, kollageenirikkam ja üldstruktuurilt erinev. Kuid hoolimata kõigist erinevustest võivad mehed kogeda samu nahaprobleeme kui naised.
Herbalife'i globaalne välistoitumistoodete koolitaja Jacquie Carter selgitas meeste ja naiste naha ja hooldussoovitusi meestele järgmiselt:
Naha paksus
kui paks on inimese nahk; see sõltub paljudest olukordadest, näiteks soost, vanusest ja naha mainimise kohast. Näiteks silmalaugude naha tekstuur on väga õhuke, samas kui meie peopesade nahk on väga paks. Meeste nahk on keskmiselt 25 protsenti paksem kui naiste nahk. Selle peamiseks põhjuseks on hormoon testosteroon.
Kui meeste nahk vanusega õheneb, siis naiste nahk jääb muutumatuks kuni umbes 50. eluaastani. Kui naised saavad 50-aastaseks, hakkab nende nahk õhenema, tavaliselt pärast menopausi. Kuna meeste nahk on paksem, on elastiini ja kollageeni kogus naiste omast suurem ja seetõttu vastupidavam vananemisnähtudele kui naistel. Kahjuks on naised vananemise mõjudele vastuvõtlikumad kui mehed ja on tundlikumad päikese kahjulike UVA-kiirte suhtes.
Kuiv ja rasune nahk
Kuna meeste nahk on paksem, on seal ka rohkem rasu tootvaid näärmeid. Naiste naha rasu tootmine hakkab langema umbes 20. eluaasta paiku, mis on meeste omast tunduvalt varem. Need looduslikud õlid aitavad nahka kaitsta, muutes naha pehmemaks ja siledamaks. Sel põhjusel, kui naised kogevad naha kuivust rohkem, siis mehed kurdavad enamasti suurte pooride üle ning on altid tedre- ja valgepeadele. Hea niisutaja saab naiste parimaks sõbraks menopausi ajal, mil naha kuivus veelgi suureneb.
Pabertaskurätik
Naha tekstuuri osas on kahe soo vahel suur erinevus. Meeste nahk on karmim tänu naha välisele paksemale kaitsekihile. Kui lisada siia erinevused nagu hormoonid, rasu- ja higinäärmed, habe ja habemeajamine, võib öelda, et tekstuurilised erinevused on väga olulised. Meeste akne kestab tavaliselt kauem ja nende nahk on rohkem ärritunud.
Värvimuutus
Päikeselaigud, vanusega seotud laigud, nahatooni ebakorrapärasused ja hüperpigmentatsioon on probleemid, mis mõjutavad mõlemat sugupoolt. Meestel tekivad aga väiksema tõenäosusega nahaplekid või hüperpigmentatsiooniarmid, kuna nende hormonaalne tasakaal muutub vähem kui naistel. Teisisõnu, meestel on naistega võrreldes rohkem vedanud.
Raseerimine: keerdunud juuksed ja tundlikkus
Kuna mehed raseerivad, on neil suurem vastuvõtlikkus sissekasvanud karvade, sissekasvanud karvade ja naha tundlikkuse tekkeks. Raseerimine kahjustab naha pinnal olevat hüdrolipiidkihti, mille tulemusena väheneb naha loomulik määrde- ja kaitsetase. Raseerimine põhjustab ka kriimustusi, muutes meeste naha palju tundlikumaks kui naiste ja ärrituse kergemini.
Niisiis, millist igapäevast nahahooldust peaksid mehed kasutama?
Loobuge seebist
Valige näo pesemiseks õrn näopuhastusvahend. Võib-olla olete harjunud oma nägu seebiga pesema, kuid see harjumus ei ole teie nahale hea. Seebid sisaldavad tugevatoimelisi detergente ja deodorante, mis näole ei sobi. Need koostisosad võivad häirida teie naha pH tasakaalu ja põhjustada nahale vajalike tervislike õlide kadumist.
Valige näopuhastusvahend, mis eemaldab täpselt mustuse, rasu, higi ja kogunemise, suunates ainult liigse rasu, ning annab nahale vajaliku niiskuse. Võite valida segud, mis ei sisalda sulfaate ega parabeene, kuid millele on lisatud antioksüdantseid vitamiine ja aloe verat niiskuse lisamiseks.
Alustage koorimisega
Kuna meeste nahk on paks, on koorimine vajalik ja seda saab teha sagedamini kui naistel. Kui puhastate regulaarselt kogunenud surnud rakke, aitate puhastada oma poore ning vähendada valgeid ja tedretäppe.
Ärge kasutage alkoholi sisaldavaid tooteid
Kuna enamik habemeajamisjärgseid tooteid sisaldab alkoholi, põhjustavad need nahale kandmisel põletus- ja kipitustunnet. Unustage need ärritavad tooted, mis ei ole teie nahale tervislikud. Nende toodete kasutamisel võivad surnud naharakud koguneda, mille tagajärjel jäävad karvad naha sisse kinni, mille tagajärjeks on sissekasvanud karvad ja ärritus. Kasutage pärast raseerimist naha rahustamiseks alkoholivaba antioksüdantiderikast näotoonerit. Seega võite nõelamise ja põletusega hüvasti jätta.
Kasutage päikesekaitset
Nii naised kui ka mehed peaksid iga päev enne õue minekut kasutama päikesekaitsekreemi. Kuid see on olulisem, eriti meeste jaoks. Kuna mehed veedavad rohkem aega väljas kui naised, puutuvad nad üldiselt keskkonnateguritega rohkem kokku. Lisaks kujutab endast suurt ohtu isegi päikese käes viibimine koeraga jalutamisest, õuetööde tegemisest või sõiduki juhtimisest.
Seetõttu peaksid mehed ja naised enneaegsete vananemismärkide vältimiseks kindlasti kasutama SPF 30 niisutajat.
