Vldl-kolesterool, lühend sõnadest Very low density lipoprotein, on üks vererasvadest, mis kahjustab südame-veresoonkonna süsteemi.
Mis on Vldl-kolesterool?
Vldl-kolesterool on halva kolesterooli rühma lipiid. Kui seda toodab organism, mitte väljastpoolt võetud toidust, siis kogus suureneb. Eeldatavasti on see normaalsetes tingimustes kehas madalaim. Vldl-kolesterool on teatud tüüpi kolesterool, mis ohustab südame-veresoonkonna tervist.
Kui palju peaks VLDL kolesterool olema?
Kolesterooli tüüpe peab kehas olema teatud vahemikus. Kui Vldl-kolesterool kehas tõuseb, tekitab see tõsiseid terviseprobleeme. Vldl kolesterooli normaalväärtus on 5-40 ml/dl. Selle esinemine organismis selles väärtusvahemikus ei kujuta endast terviseprobleemi. Kui see on üle selle väärtuse, ei peeta seda normaalseks ja raviprotsess algab. See peab olema minimaalsel tasemel.
Vldl kolesterooli kõrgus
Kehasse võetud üleliigse energia hilisemaks kasutamiseks talletamise tulemusena suureneb rasvasisaldus organismis ja kolesteroolitase tõuseb samas tempos. Kolesterooli moodustumine näitab, et kehas on probleeme. Vldl-kolesterooli tõusu põhjused võib loetleda järgmiselt;
Ebatervislikud toitumisharjumused põhjustavad VLDL-kolesterooli tõusu kehas. Seda põhjustab eelkõige küllastunud rasvade rikaste toitude tarbimine.
Tasakaalustamata toitumisharjumuste korral kaitseb keha ennast. Kuna ta ei tea, millal kasulik toit tuleb, hakkab ta rasva talletama. See käivitab vldl-kolesterooli tõusu signaaliga, et keha vajab rasva.
- Suitsetamine ja alkoholi tarbimine kahjustavad veresoone seinu. VLDL-kolesteroolil on kergem kinnituda kahjustatud veresoone seintele. See olukord käivitab rohkem vldl-kolesterooli tootmist.
- istuv elukoer,
- Diabeet,
- suurenenud stress neerupealiste haigusega,
- Nefrootiline sündroom
- Uurea kogunemine veres
- Rasvane maks
- Polütsüstiliste munasarjade sündroom
- Hüpotüreoidism (kilpnäärmehormooni alaväärtus).
Vldl Madal kolesterool
Kui VLDL-kolesterool on kõrge, alandavad VLDL-kolesterooli dieet ja narkootikumide tarvitamine. Koos tervisliku ja tasakaalustatud toitumisharjumusega tuleks omandada aktiivne elustiil. Tänu sellisele eluviisile ja toitumisele väheneb liigne VLDL-kolesterooli tase organismis. Samuti hoitakse ära kolesterooli tõus, mis on tingitud rasva ladestumisest organismis.
