Peatraavli supi retsept kuulub supiretseptide hulka, mis nii immuunsust tugevdavad kui ka talvel maitsemeeli maitsestavad. Kuid meie peatraavli supi retsept, mille teile esitame, ei ole nii maitsev kui teised peatraavisupid. Kuigi see nõuab veidi rohkem pingutust kui teised peatraavlisuppide retseptid, proovite seda retsepti alati, kui olete selle maitse selgeks saanud. Siin on peatraavisupi retsept, mis ei kuku teie maitsemeeltelt maha ja muudab immuunsüsteemi põhiliseks...
Materjalid:
- 1 lambapea
- Pool kilo pätsi
- 3 tükki pükse
- 2 supilusikatäit jahu
- 2 küüslauguküünt
- 2 supilusikatäit äädikat
- paprika, sool
Kuidas valmistada peatraavlisuppi?
Kui pöörate peatraavisupi retsepti valmistamisel tähelepanu mõnele põhipunktile, on teie supil soovitud konsistents ja maitse. Kõik, mida pead tegema, on täpselt järgida antud juhiseid.
Vetikate keetmiseks:
samm 1: Pea põhjalikuks puhastamiseks peate seda 5 tundi vees leotama. Samas ei tasu unustada, et 5 tunni jooksul tuleb vett vahetada 3 korda.
samm 2: Seejärel pange pea kiirkeedupotti. Lisage sellele liiter vett. Lase 25 minutit küpseda. 25 minuti möödudes võtke pea survevilelt ja alustage trimmimisprotsessi. Pärast vee kaevust tühjendamist hoidke seda eraldi kausis.
Tripi küpsetamiseks:
samm 1: Pärast tripi põhjalikku pesemist ja puhastamist suitsetage jalad põhjalikult ja asetage kiirkeedupotti. Kui olete lisanud piisavalt vett, et need kataks, keetke rõhu all pool tundi.
samm 2: Poole tunni möödudes võta kiirkeetjast kõhud ja jalad ning nõruta vesi välja. Seejärel lõigake paprika kuubikuteks. Lõika tükid hästi ja jäta kõrvale.
Supi valmistamiseks:
samm 1: Esmalt lisage sügavasse kastrulisse 2 spl jahu ja praadige. Seejärel lisa oma kurnatud rästiku vesi ja pea vesi. Lisa aeglaselt vesi, sega korralikult läbi, et jahu kokku ei läheks.
samm 2: Enne kui vesi keema hakkab, lisa pead, rästik ja traavlid. Pärast keema hakkamist lisage äädikas, küüslauk, tšillipipar ja sool meie antud mõõtude järgi ning laske keema tõusta ja segage.
Seejärel saate seda kuumalt serveerida.
Peatraavlisupp, mis on vitamiinipomm, on talvel täielik tervisepood. Toitumisspetsialistide sõnul hoiab pea- ja traavisupi tarbimine kord nädalas ära talvel esineda võivate nakkushaiguste tekke.
Pea ja traavelsupi kasulikkusest lühidalt rääkimiseks võime selle loetleda järgmiselt;
1- Positiivsete tulemuste saamiseks ja vähirakkude hävitamiseks peavad vähipatsiendid saama kollageeni-nimelist ainet. Peatraavlisupp sisaldab kollageeni.
2- Seda soovitatakse inimestele, kes soovivad kaalus juurde võtta. Tänu selles sisalduvale kõrgele kalorsusele ja toiteväärtustele võtab see kaalus juurde, võttes kehale vajalikke toitaineid tervislikul viisil.
3- See hoiab ära külmetushaiguste ja erinevate nakkushaiguste esinemise talvel.
Head isu.
