Vastused küsimustele, nagu mis on sumak ja mis on sumahhi eelised, on hakanud leidma Internetis kõige sagedamini esitatud küsimuste hulgas. Pärsia keeles punase puuvilja ja sidrunivürtsina tuntud sumakil on ka palju tervisega seotud eeliseid.
Mis on sumak?
Sumak kasvab Iraanis, Afganistanis, Lõuna-Euroopas, Põhja-Aafrikas ja Vahemere piirkonnas. Sumac on üks enim kasutatud vürtse Türgi köögis. Seda tarbitakse suure armastusega, sest see annab einetele ja salatitele hapu maitse. Sumac sisaldab erinevaid ja võimsaid tervisele kasulikke kemikaale.
Sumaki eelised
Hoiab ära nakkushaigused
Sumakki kasutatakse paljude organismi haiguste raviks nagu põletikud, palavik, artriit, dermatiit, hingamishäired, bronhiit jt.Laboratoorsed tulemused kinnitavad, et sumakil ja selle ekstraktil on head põletikuvastased omadused. See on osutunud kasulikuks külmetushaiguste, artriidi ja muude põletikuliste seisundite ravis.
Sumaki nahka kaitsvad omadused
Oma põletikuvastaste ja antimikroobsete omadustega on sumak abiks nahaprobleemide ravimisel ja haavade paranemisel. Näritud sumakilehed on head nahalööbe ja põletikuliste igemete korral.
Sumac kaitseb südant ja maksa
Kõrge kolesteroolitase on tavaline südame- ja maksahaiguste põhjus. Hiirtel tehtud katses selgus, et sumahhimarja ekstrakt alandas vere kolesteroolitaset. Sel juhul on sumak kasulik südame ja maksa kaitsmiseks.
Omab vähivastaseid omadusi
Mõnedes sumahhiga seotud uuringutes on aru saadud, et sumahhi taim on kantserogeenne. Ühes uuringus täheldati, et sumakiekstrakt ei avaldanud negatiivset mõju teistele tervetele rakkudele, vaid hävitas vähirakke. Nii hakati sumakit aktsepteerima keemilises töötlemises kasutatava ravimina.
Väga kasulik naistele
Sumac on taim, mida saab kasutada ka günekoloogiliste haiguste raviks. Sumaci kasutatakse välise ravina liigse tupevooluse korral. Samal ajal kasutatakse sumakit rinnapiima suurendamiseks.
Menstruaaltsükli häirete ja valu ravi
Väidetavalt on sumaki regulaarne kasutamine hea menstruaaltsükli ebaregulaarsuse ja valu korral menstruatsiooni ajal.
Loob inimkehas võõrutusefekti
Aja jooksul võivad inimkehasse koguneda kahjulikud toksiinid ja jääkained. Need kahjulikud toksiinid võivad aja jooksul põhjustada mitmesuguseid terviseprobleeme. Sumaci võib tarbida, et hõlbustada nende jäätmete ja toksiinide hõlpsat eemaldamist kehast.
Leevendab hingamis- ja seedeprobleeme
Sumakit kasutatakse rindkere ja hingamisteede haiguste raviks. Teaduslikult on tõestatud, et sumak on hea erinevate hingamisteede haiguste puhul.
See on diureetikum
Sumakil on diureetilised omadused. Sel põhjusel aitab see kaasa uriini tootmisele ja tagab mürgiste ainete eemaldamise kehast. Seda kasutatakse põiepõletiku raviks, mis põhjustab valulikku urineerimist ja põletikku. Üldjuhul kasutatakse sumakit soolehaiguste korral. Lähis-Idas on hapu sumahhi mahl tavaline võimalus kõhuhädade leevendamiseks. Sellel on traditsiooniline meditsiin voodimärgamise probleemi lahendamiseks.
See on terapeutiline
Sumak võib olla kasulik vere puhastamiseks ja kurguvalu raviks. Sumaki kokkutõmbavad ja jahutavad omadused muudavad selle taime seede- ja põieprobleemide raviks mõeldud vahendiks. (5)
Noh, kas teil on teavet selle kohta, kuidas kasutatakse sumakit, millel on nii palju kasu tervisele? Kui soovite teada, kuidas sumakit kasutada, siis siin on vastus.
Kuidas valmistada sumakimahla?
Sumakit saad tarbida, lisades seda oma keedetud kanalihale, kartulisalatile, jogurtile või liharoogadele. Kas teadsid, et sumakit võid tarbida ka joogina?
Sumakist saad valmistada maitsva köhasiirupi. Kui soovite teada, kuidas sumahhimahla valmistada, siis siin on üksikasjad ...
Materjalid
• 1 klaas vett
• 1 spl mett
• 2 supilusikatäit sumakit
Kuidas valmistada sumakimahla?
1. Valage vesi ja mesi väikesesse kastrulisse. Keeda keskmisel kuumusel.
2. seejärel lisage meie antud mõõtmetes sumahk.
3Pärast segamist 10 minutit lasta tõmmata.
4. Pange ja hoidke õhukindlas anumas.
