Mis põhjustab kõrvetisi raseduse ajal ja kuidas seda vältida?

Yıldızlıgüveni erahaigla sünnitusabi ja günekoloogia spetsialist op. Dr. Barış Vurallı andis teavet kõrvetiste ja sellega seotud ettevaatusabinõude kohta, mida raseduse ajal sageli esineb. Märkides, et kõrvetised on raseduse ajal tavalised, op. Dr. Barış Vurallı ütles: "Paljud naised kogevad pärast rasestumist seda tavaliselt kahjutut kaebust. Kõrvetised (happe refluks) on põletav ebamugavustunne piirkonnas rinnaluu alt kuni ninakäikudeni. See on tingitud hormonaalsetest ja füsioloogilistest muutustest, mis meie kehas raseduse ajal toimuvad. Kõige olulisem põhjus on progesteroon, mis on üks emahormoonidest, mis raseduse ajal suureneb. Progesteroon lõdvestab emaka silelihaseid ja põhjustab mao ja söögitoru vahelise klapi lõdvestamist. See põhjustab maohappe väljumist ülespoole ja põhjustab ebameeldivat põletustunnet.

«Raseduse ajal tekkivate kõrvetiste ärahoidmiseks tuleks toitumises reguleerida ennekõike lihtsaid muudatusi ja mõningaid harjumusi,» ütles Op. Dr. Barış Vurallı ütles: "Kui seda hoolikalt jälgida, võib märgata, et mõned toidud suurendavad kõrvetisi. Vältida tuleks kohvi, šokolaadi, happelisi jooke, happelisi toite (nagu sidrun, äädikas, sinep), töödeldud liha (nagu vorst, vorst), piparmündiseid, vürtsikaid toite, praetud ja rasvaseid toite. Ei tohi süüa täisväärtuslikku toitu ühe istumisega, toidukordade arvu tuleks suurendada ja toidukordi tuleks süüa väiksemate portsjonitena kogu päeva jooksul. Suures koguses vedelikku ei tohiks koos toiduga tarbida – nii saab ära hoida kõhupuhitust ja refluksi. Raseduse ajal vajab organism aga 8-10 klaasi vett päevas ja see vajadus tuleks rahuldada toidukordade vahel. Pärast sööki tuleb närimiskummi närida Kumm töötab süljenäärmeid ja neutraliseerib koos süljega söögitorru pääseva happe Toitu ei tohi süüa vahetult enne magamaminekut, pärast söömist peaks see pikali heitma kahe-kolme tunni jooksul.

Rõhutades, et antatsiidid on kiire ja tõhus ravivõimalus kõrvetiste kaebuste leevendamisel, jätkas Vurallı selgitust järgmiselt: „Antatsiide võib raseduse ajal ohutult kasutada. Lisaks on raseduse ajal iga päev vaja 1000–1300 mg elementaarset kaltsiumi ja antatsiidid toetavad seda vajadust oma kaltsiumisisaldusega. Antatsiidide kasutamisel tuleb arvestada sellega, et neid ei tohiks võtta raseduse ajal sageli kasutatavate rauaravimitega samal ajal. Mõlemat ravimit tuleks kasutada vähemalt kahetunnise intervalliga, et nende täielik kasu ilmneks.

Viimased Postitused

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found