Kuseteede infektsioon raseduse ajal, nimelt alumiste kuseteede infektsioon, tekib koos bakterite moodustumisega ja kuseteede põletikuga. Kuseteede infektsioon algab tavaliselt pärast kuuendat rasedusnädalat. Beebi kasvamine kõhuõõnes avaldab põiele suuremat survet, suurenenud rõhk takistab põie täielikku tühjenemist ning see põhjustab bakterite kinnijäämist kuseteedes, tekitades infektsiooni.
Lisaks paljudele raseduse ajal täheldatud füüsilistele muutustele on kuseteede infektsioonid kogetud ka erinevate tegurite tõttu.
Kuseteede infektsiooni võivad põhjustada ka soolestikust pärinevad bakterid, seksuaalvahekord, korduvad kuseteede infektsioonid, ema diabeet, sirprakuline aneemia, neeruhaigused ja varasemad kuseteede operatsioonid.
Kui teil on raseduse ajal kuseteede infektsioon, võib teil esineda selliseid probleeme nagu põletustunne urineerimisel, sagedane urineerimine, rohke uriinieritus, hägune ja ebameeldiva lõhnaga uriin, palavik, valu või ebamugavustunne kubemes, iiveldus, oksendamine. Oluline on kuseteede infektsiooni kohe ravida. Ravimata nakkus võib areneda neerupõletikuks, mis kutsub esile enneaegse sünnituse. Kui sünnitate enneaegselt, sünnib teie laps alakaalulisena.
Antibiootikume kasutatakse raseduse ajal kuseteede infektsioonide raviks. Kuid on palju viise, kuidas jätkata raseduse ohutut kaitsmist, ravides infektsioone koos antibiootikumidega.
Kuseteede infektsiooni ravimise viisid raseduse ajal:
See
Kuseteede infektsioonidega rasedad naised peaksid iga päev jooma piisavalt vett. Vee tarbimine paneb sind sagedamini urineerima, aidates seega puhastada kuseteede bakteritest.
Päevas tuleks juua vähemalt 8–10 klaasi vett. Vesi aitab teil kiiremini paraneda. Peale vee võite juua värskeid puu- ja köögiviljamahlu. Suure veesisaldusega puu- ja köögivilju süües saate hoida oma keha hüdreeritud ja suurendada urineerimist.
õunasiidri äädikas
Õunasiidri äädikas on kasulik paljudest rasedusaegsetest probleemidest, eriti kuseteede infektsioonidest vabanemiseks. Õunasiidri äädikas on rikas ensüümide allikas, mis võib pärssida bakterite kasvu kuseteedes.
Lisaks reguleerib õunasiidri äädikas keha pH-tasakaalu. Lisa 2 spl õunaäädikat 1 klaasi veele, soovi korral maiusta sidruni ja meega. Joo seda paar päeva kaks korda päevas.
jõhvikamahl
Jõhvikamahlas on mitmeid ühendeid, mis takistavad bakterite kleepumist kuseteedesse ja takistavad nakatumist.
Sega võrdsetes kogustes magustamata jõhvikamahla ja õunamahla. Joo seda üks või kaks korda päevas. Kui soovite võtta jõhvikatablette või kapsleid, ärge kasutage neid ilma arstiga nõu pidamata.
kurnatud jogurt
Kui teil on raseduse ajal kuseteede põletik, võite süüa 1-2 kaussi kurnatud jogurtit päevas.
Kurnatud jogurt, mis on probiootiline toit, suurendab heade bakterite kasvu kuseteedes ja loob soolestikus tervisliku bakteriaalse tasakaalu. Lisaks aitab kurnatud jogurt parandada teie seedimist ja immuunsüsteemi funktsionaalsust.
India karusmari
India karusmari on rikkalik C-vitamiini allikas ja pärsib kuseteede infektsioone põhjustavate kahjulike bakterite kasvu. Samuti leevendab India karusmari raseduse ajal kõhukinnisust, normaliseerib vererõhku, vähendab hommikust iiveldust ja puhastab verd.
Keeda India karusmari, lisades 1 tl kurkumit ja vett. Kui keev segu on jahtunud, joo 3 korda päevas 3–5 päeva jooksul.
Mustikad
Mustikad aitavad ravida kuseteede infektsioone raseduse ajal ja neil on antibakteriaalsed omadused. Lisaks on mustikad täis C-vitamiini, beetakaroteeni, kaaliumit, foolhapet ja antioksüdante, mis aitavad teie lapsel arendada terveid naharakke ja immuunsüsteemi.
Saate seda tarbida hommikusöögiks, lisades oma lemmikhelvestele värskeid mustikaid. Samuti võite hommikul ja õhtul juua 1 klaasi värsket mustikamahla.
Kuuma vee kott
Saate minimeerida põie survet või ebamugavustunnet, kui kannate kõhule kuuma vee kotti. Kuuma veepudel aitab vähendada põletikku ja takistab infektsioone põhjustavate bakterite kasvu.
Erinevalt mullivannist või saunast ei tõsta kuumaveepudeli kasutamine teie keha sisetemperatuuri ega kahjusta teie last.
Kandke seda 5 minutiks, asetades kuuma vee koti alakõhule riiete kohale. Tehke 5-minutiline paus ja korrake. Kandke mitte kauem kui 20 minutit. Saate korrata üks või kaks korda päevas.
head vannitoa harjumused
Head vannitoaharjumused võivad mängida võtmerolli kuseteede infektsioonide ennetamisel ja ravimisel raseduse ajal.
Kui olete rase ja teil on probleeme kuseteede infektsiooniga, peaksite urineerima iga 5 minuti järel. Nii tüütult kui see ka ei kõla, ärge kunagi hoidke oma uriini kinni. Tühjendage uriin niipea kui võimalik ja täielikult. Pärast urineerimist pühkige vagiina korralikult eest taha.
Ärge kasutage oma suguelundite piirkonnas kangeid seepe ega ka naiselikke hügieenitooteid, võite põhjustada tupe, mis on teie keha üks nõrgemaid kohti, ärritust. Enne ja pärast seksi on oluline urineerida. Bakterid vohavad niisketes kohtades. Kandke puuvillast aluspesu, mis aitab teie suguelundite piirkonda kuivana hoida.
C-vitamiin
Raseduse ajal kõrge C-vitamiini sisaldusega toitude söömine on tervislik nii teile kui teie lapsele. Samuti kaitseb C-vitamiin kuseteede infektsioonide eest ja aitab seda ravida.
C-vitamiin suurendab uriini happesust, mis aitab hävitada infektsioone põhjustavaid baktereid. Lisaks aitab see vitamiin teie immuunsüsteemi tugevana hoida.
Uuringus leiti, et 100 mg askorbiinhappe igapäevane tarbimine mängib olulist rolli kuseteede infektsioonide vähendamisel ja parandab rasedate naiste tervist.
Rikkalikud C-vitamiini allikad on punane paprika, apelsinid, greip, maasikad, petersell, kapsas, spargelkapsas ja kiivi.
Tervisliku toitumise
Tervislik ja tasakaalustatud toitumine võib olla väga kasulik kuseteede infektsioonide ravis raseduse ajal. Tervislik toitumine tagab, et sees kasvav beebi saab kõik tervislikuks arenguks vajalikud toitained.
Rafineeritud või töödeldud toitude asemel tuleks valida tervislikumad toidud. Söö rohkem antioksüdantiderikkaid toite, nagu mustikad, apelsinid, spinat, kirsid, tomatid ja suvikõrvits.
Bakterite tasakaalu taastamiseks lisa oma dieeti probiootilisi toite sisaldavad jogurtid. Vältige mõnda aega suhkrut sisaldavaid toite. Samuti vältige kofeiini ja šokolaadi. Kuna need võivad ärritada põit või põhjustada põletikku.
