Aneemia on tõsine probleem, mida enamasti kogevad naised. Mis on aneemia, mis põhjustab aneemiat? Aneemia ehk aneemia tekib siis, kui kehal ei ole piisavalt terveid punaseid vereliblesid, et viia elunditesse ja kudedesse piisavalt hapnikku. Aneemia tekib siis, kui punaste vereliblede arv vereringes väheneb. Rauapuudus on üks olulisemaid aneemia põhjuseid.
Mis põhjustab rauavaegusaneemiat?
Rauavaegusaneemia on põhjustatud raua puudusest organismis. Luuüdi vajab punaste vereliblede jaoks vajaliku hemoglobiini tootmiseks rauda. Ilma piisava rauata ei saa toota punaste vereliblede tootmiseks vajalikku hemoglobiini. Seda tüüpi aneemiat esineb paljudel rasedatel naistel, kes ei võta rauapreparaate. Samuti võivad tugev menstruaalverejooks, maohaavandid ja vähk põhjustada rauavaegusaneemiat.
Millised on äärmusliku aneemia sümptomid?
Kerge rauavaegusaneemia tavaliselt tõsiseid probleeme ei põhjusta, kuid ravimata jätmisel võib rauavaegusaneemia muutuda raskeks ja põhjustada mitmeid terviseprobleeme:
Südameprobleemid: Rauavaegusaneemia võib põhjustada kiiret või ebaregulaarset südamelööki. Kui teil on aneemia, peab teie süda pumpama rohkem verd, et korvata teie vere hapnikupuudust. See võib põhjustada südame laienemist või südamepuudulikkust.
Probleemid raseduse ajal: Rasedate naiste raske rauavaegusaneemia on seotud enneaegsete sünnituste ja madala sünnikaaluga imikute tekkega. Seda seisundit saab aga ära hoida rasedatel naistel, kes võtavad sünnituseelse hoolduse raames rauapreparaate.
Kasvupeetus: Raske rauapuudus imikutel ja lastel võib põhjustada aneemiat ning aeglustada kasvu ja arengut.
Kuidas aneemiat ravitakse?
Tuleb anda rauaravi. Põletikulise soolehaiguse korral, kui magu on eemaldatud, võib intravenoosset rauaravi teha väga madala veresisaldusega rasedatele sünnieelsel ajal, nende puudumisel on suukaudne rauaravi väga tõhus. Kui aneemia põhjuseks on vitamiinipuudus, tuleb kasuks arsti soovitatud vitamiiniravi, kaasasündinud või luuüdi aneemia korral tuleks aga järgida verehaiguste spetsialisti soovitatud ravi.
Rauapuudusest algavat aneemiat on aga võimalik lahendada ka loomulikult! Millised on ravimtaimed, mis on aneemia jaoks head?
5 taimset lahust, mis on head aneemia korral...
-Pane 2 spl hakitud nõgest liitrisse vette ja keeda, seejärel kurna ja joo 1 klaas hommikul ja õhtul.
- Lisa liitrisse vette 2 klaasi musti rosinaid ja supilusikatäis hennataime ning keeda see, seejärel joo pool teed klaasi kaks korda päevas.
-Pärast poole liitri keedetud piima soojendamist lisatakse kaks munakollast. Magustamiseks lisada kaks teelusikatäit kakaod ja segada, seejärel jagada kaheks ja juua kaks korda päevas.
- Põhjalikult puhastatud spinatilehed, sellerilehed ja petersell puhastatakse põhjalikult ja keedetakse, pärast jahutamist filtreeritakse ja juuakse 1 teeklaas 3 korda päevas.
-Põhjalikult pestud ja puhastatud peedimahla võid juua mahlapressi abil ilma seda puuviljamahla sarnaselt keetmata.
Mida peaksid tegema need, kellel on aneemia probleem, kuidas neid toita?
Aneemiaprobleemidega inimeste immuunsüsteemi tugevdamiseks võib aneemiast üle saada selliste toiduainete eelistamine nagu värsked viinamarjad, ploomid, õunad, peedimahl, granaatõunamahl ja sidrunimahl.
Millised toidud on aneemia jaoks head?
-Punane liha ja linnuliha
- Meretooted
-oad
Tumerohelised lehtköögiviljad nagu spinat
-Kuivatatud puuviljad nagu rosinad ja aprikoosid
-Rauarikkad leivad, teraviljad ja pastad
- Herned
