Basiilikut aetakse sageli segamini basiilikuga. Sageli on nad segaduses, sest mõlemad on pärit mee-babagilleride perekonnast ja on üksteisega sarnased. Reyhan mitte ainult ei värskenda keskkonda oma meeldiva lõhnaga. Seda kasutatakse tõhusalt söökides, salatites ja eriti kaalu langetamiseks.
Mis on basiilik?
Basiilik on väikeste roheliste lehtede ja valgete õitega taim mesikaste perekonnast. Selle teaduslik nimi on "ocimum basilicum". Tavaliselt kasvatatakse seda ilutaimena pottides. Taim armastab parasvöötme kliimat. Kui talle oma koht meeldib, tavalist vett andes avaneb ilus vaade suures ja elavas tükis.
Reyhan hakkab arenema koos kevadhooajaga ja säilitab oma loomuliku roheluse kuni talvehooajani. Kuna seda kasvatatakse tööstusliku taimena, algab lehtede koristamine tavaliselt juulis ja jätkub kogu suveperioodi jooksul.
Millised on basiiliku rohu eelised?
Värske basiilik; See on väga rikas antioksüdantsete ühendite, K- ja A-vitamiinide, mangaani, raua ja vase mineraalide poolest. Kui kuivatatakse; See sisaldab märkimisväärses koguses kiudaineid, valke, erinevaid vitamiine ja mineraalaineid.
1-Selles on väga vähe kaloreid (22).
2-See puhastab keha ja eemaldab turse.
3-See on silmadele kasulik.
4- See mõjutab positiivselt luude tervist ja tugevdab luid.
5-Vähendab reumatoidartriidiga patsientide valu.
Tänu beetakaroteenile ja kõrgele magneesiumisisaldusele toetab see südame-veresoonkonna süsteemi.
7-Tagades regulaarse verevoolu, kõrvaldab see südame rütmihäired.
8-See on efektiivne läkaköha vastu. Sellel on kiire toime, eriti kui valmistate seda teeks ja tarbite seda koos meega.
9-Teena tarbides eemaldab see flegma ja vähendab köha.
10- Tänu selles sisalduvatele flavonoididele pakub see kaitset kiirguse eest.
Kus basiilikut kasutatakse?
basiilik; Šerbetti tarvitatakse maitseainena toitude sees ja teena. Võite seda tarbida värskelt või kuivatada ja kasutada talvel. Taime võid ise kodus kasvatada või osta taimekaupmeestelt kuivatatult.
Reyhani tee; Seda kasutatakse unetuse, stressi, rinnapiima suurenemise, juuksehoolduse, suuhaavandite, läkaköha ja köha korral. Kui jahvatate taime seemned ja segate selle meega, saate köha peatada.
Reyhani kasutatakse vürtsina salatites, täidetud ja täidetud köögiviljades, et anda sellele meeldiv lõhn. Sõltuvalt aastaajast võite seda kasutada värskelt või kuivatatult.
Basiilikut kasutatakse ka putuka- ja putukatõrjevahendina. Tänu selles sisalduvatele toimeainetele ja lõhnale takistab see loomade, nagu putukad ja kärbsed, sisenemist suvekuudel. Sel põhjusel võite asetada basiilikupoti oma akna ette, nagu paljud inimesed teevad. Samuti saate vältida ämblike pesitsemist, kui asetate nad maja teatud piirkondadesse.
Reyhan on looduslik ravimtaim, mida eelistavad need, kes soovivad kaalust alla võtta, kuna see on tugev toksiiniheitja. Tavaliselt tarbitakse neid teena enne või pärast sporti.
Mida tuleks basiilikuürdi kasutamisel arvestada?
Kuigi Reyhan on teie tervisele kasulik taim, ei tohiks te piiri ületada. Diabeediprobleemidega inimesed peaksid olema ettevaatlikud väikeste koguste tarbimisel. Kui tarbite liiga palju basiilikut, võib teie veresuhkur langeda.
Enne basiilikuõli kasutamist peate konsulteerima oma arstiga. Peaksite olema ettevaatlik, et te ei kasutaks seda pikka aega, kuna see võib põhjustada terviseriske. Olge ettevaatlik, et mitte liiga palju basiilikut tarbida, kuna see aeglustab vere hüübimist.
