"Mis põhjustab kõrvetisi?", "Kuidas kõrvetised kaovad?" Küsimusele vastuste saamiseks peate esmalt konsulteerima arstiga. Kui aga arsti juurde pöördumisest hoolimata ei ole diagnoosi pandud, võib teil olla võimalik kõrvetiste probleemi põhjuseid iseseisvalt teada saada. Isegi mõned toitumisvaldkonnas tehtud muudatused võivad kõrvaldada kõrvetisi põhjustavad tegurid.
Küsimusele, mis põhjustab kõrvetisi, saate vastuseid uurida meie teie jaoks kogutud teabest.
Ennast jälgides saate teada, mis teie jaoks sobib ja mis mitte. Kuid kõrvetiste põhjus ei pruugi olla tingitud ainult tarbitud toidust ja jookidest. Kui teil tekivad sagedased kõrvetised, on hea mõte pöörduda arsti poole.
Millised on kõrvetiste põhjused?
Kõrvetised on põletus- ja haputunne, mis tekib siis, kui maohape läheb mööda söögitoru kurku. Kui teil pole kroonilist haigust, ei pruugi te olla võimeline tarbitavaid toite seedima. Toidu allaneelamine ilma närimata, tugev söömine põhjustab kõrvetisi. Kui kurdad sageli kõrvetiste üle, võid seda ise proovida, närides toitu ja valides kergesti seeditavaid toite.
Kõrvetisi võib lisaks alatoitumusele põhjustada ka vale riietuse valik. Kitsad riided, mis tõmbavad kõhtu kokku või teevad haiget, võivad põhjustada kõhupõletust.
Kuidas kõrvetisi diagnoositakse?
Kuna kõrvetised ei ole haigus, vaid sümptom, tuleks esmalt diagnoosida kõrvetisi põhjustav haigus. Teie arst kogub teie haiguslugu ja uurib teid. Ta võib teie mao uurimiseks taotleda ka testi, mida nimetatakse endoskoopiaks. Sellel uuringul pistetakse sulle suu kaudu makku väga õhuke toru, mille otsas on kaamera, ja uuritakse, kas seal on haav. Soovi korral võib võtta väikese koguse maokude ja saata see laborisse uuringutele. teie arstH. Pylori võib tellida ka täiendavaid analüüse, et välistada nakkus või muud kahtlustatavad seisundid.
Kas kõrvetised on haiguse tunnus?
Üks gastriidi sümptomeid on kõrvetised või kõrvetised. Pikaajaline ja püsiv kõrvetised võivad viidata gastriidile. Need, kellel on kõrvetiste kaebusi, peaksid minema spetsialisti juurde ja selgitama välja põletuse põhjus. Kõrvetised toovad endaga kaasa refluksi. Refluksgastriit, gastriidi haavand…
Millised toidud suurendavad kõrvetisi?
Kõrvetisi võivad põhjustada sibul, küüslauk, tomatid, vürtsikad toidud, friikartulid, tsitrusviljad, kofeiini sisaldavad joogid ja šokolaad.
Millised toidud on head kõrvetiste vastu?
Toores juurviljad, kiulised puuviljad, täisteratooted, mis hoiavad kõhu täis pikka aega, on kõrvetiste vastu head.
Millised on kõrvetiste vastu head asjad?
piima jaoks
Piim on kõrvetiste vastu väga hea. Kui kõht valutab, võib juua 1-2 lonksu piima. Laktoositalumatusega inimesed võivad juua laktoosivaba piima, kuid need, kellel on maohaavand, ei tohiks piima tarbida.
Gaseeritud vee jaoks
1 tl söögisoodat, millele lisate 1 klaasi vett, vähendab soolhappe toimet maos ja aitab põletada.
Kummeli, lagritsa või tüümiani tee
Kummeli- ja lagritsajuure tee, mida jood kohe pärast söömist, hoiab ära kõrvetuse teket maos, vältides toiduhappeid. Tüümiani tee seevastu hõlbustab seedimist ja lõdvestab kõhtu.
Ingveri mesi või ingveri tee
Lisa 1 tl värsket või kuivatatud ingverit 1 tl meele ja neela see alla või sega ingver ja mesi 1 klaasi kuumas vees ja kõht läheb põlema.
närida närimiskummi
Närimiskummi närimine pool tundi pärast sööki vähendab maohappe toimet ja kergendab seedimist, nii et teie kõrvetised jäävad ära.
Kaneeli mesi
Kasutatakse maohappe ja haavandi korral, mesi, segatuna kaneeliga, rahustab söömisel kõhtu.
Söö banaane ja meloneid.
Banaan ja melon on oma kiulise struktuuriga kasulikud seedimisele ja maole. Nende puuviljade söömine vähendab kõrvetisi.
Kartul
Kartul vähendab seede- ja kõhuprobleeme. Kõrvetiste vältimiseks võite kartulit tarbida toorelt või keedetud.
Spinat
Keedetud või toores spinati tarbimine, mis on toitev köögivili, on kasulik kõrvetiste ennetamisel.
Kuupäev
Datlid on oluline toit kõrvetiste ja maoprobleemide ennetamisel.
Mineraalvesi
Mineraalvesi reguleerib oma üldise sisaldusega seedimist ja maohappeid. Seega hoiab see ära sellise probleemi nagu kõrvetised teket.
Masseeri kõhtu või mine jalutama
Kui kõht põleb gaaside kogunemise tõttu, hoidke selg sirge ja masseerige kõhtu ringjate liigutustega. Teine võimalus on kõhu lõdvestamiseks jalutada.
Mis on hea kõrvetiste vastu? - Ibrahim Saracoglu
Prof dr. İbrahim Saraçoğlu soovitatud piimakuuri järgi tuleb kui kõht põlema hakkab, tuleb juua vaid 2 lonksu külma või sooja piima. Piim näitab oma toimet 3-4 minutiga. Kõige tähtsam on olla ettevaatlik, et piim ei oleks kuum ja mitte juua rohkem kui 2 lonksu ehk soovitatud normi.
