10 sekundi jooksul pärast suitsetamist jõuab nikotiin ajju. Nii kiiresti ajju jõudev nikotiin võib kiiresti muutuda sõltuvuseks. Märkides, et ligikaudu 35 miljonit inimest teeb igal aastal pingutusi suitsetamise mahajätmiseks, rõhutavad eksperdid, et ainult 10% neist on edukad. Suitsetamisvastases võitluses on ekspertide toetus kohustuslik!
Vaatamata kõigile tõestatud kahjudele suureneb sigaretisõltuvus iga päevaga. Psühhiaatri abi. Assoc. Dr. Onur Noyan selgitas, et põhjus, miks sigaretisõltuvus on nii levinud, seisneb selles, et see jõuab pärast suitsetamist ajju väga lühikese aja jooksul.
Ajju jõudmiseks kulub sekundeid
Täiendades, et nikotiin, mida võetakse koos sigarettidega, suu kaudu ja hingates, läheb kopsudesse, ütles Noyan: "Sigarettides on rohkem kui 4 tuhat ainet. Kõige olulisemad neist on nikotiin, vingugaas ja tõrv. Kui räägitakse suitsetamissõltuvusest, siis tegelikult tahetakse seda nimetada nikotiinisõltuvuseks ja siin on väga oluline, kuidas nikotiin organismi jõuab.
Nikotiin imendub kopsudes ja läheb seejärel vere kaudu ajju. See jõuab ajju umbes 10 sekundit pärast suitsetamist ja nikotiinisõltuvus on nii tavaline aine mõju tõttu, mis jõuab nii kiiresti ajju,“ ütles ta.
Sõltuvuse tekkeks pole ühest põhjust
Märkides, et sõltuvuse põhjuseid tuleks selgitada "biopsühhosotsiaalse mudeli" abil, Assist. Assoc. Dr. Onur Noyan ütles:
«Sõltuvuse põhjuseid on vaja hinnata terviklikult, mitte ainult bioloogilise, mitte ainult sotsiaalse lähenemisega. Esiteks on sõltuvuse puhul väga oluline geneetiline eelsoodumus. Kui peres on inimene, kes on varem mõnest ainest sõltuvuses olnud, on väga tõenäoline, et sellel inimesel tekib sellest ainest sõltuvus või tekib sõltuvus.
Lisaks määrab sõltuvuse vastuvõtlikkuse perekondlik keskkond, sotsiaalne keskkond, koolielu ja edu selles sotsiaalses keskkonnas. Lisaks neile on väga olulised ka individuaalsed tegurid.
Põnevuse puudumine indiviidis, kõrge uudsust otsiv käitumine, tundlikkus ärevuse suhtes või võimetus taluda ebakindlust ohtlikes olukordades või uutes olukordades, mida me nimetame ärevustundlikkuseks, lootusetus tuleviku suhtes või pessimistlikud mõtted tuleviku suhtes, mida me nimetame depressiivseks. See on võimalik."
Assist, väites, et suitsetamise mõju kehale varieerub olenevalt suitsetatud kogusest ja kehasse sattunud nikotiini määrast ning inimese enda kopsumahust. Assoc. Dr. Onur Noyan ütles: "Kui me vaatame suitsetamise mõju kehale, siis pärast seda, kui suitsetamine on kopsusüsteemist kehasse sisenenud, põhjustab see südamepekslemist, liigutust südame-veresoonkonna süsteemis ja stimulatsiooni kõigis teistes sümpaatilistes. organid kehas. Ja millegipärast hakkab organism pärast suitsetamist andma füsioloogilisi reaktsioone,» rääkis ta.
25% inimestest, kes proovivad, jäävad sõltuvusse
Assist, väites, et noorukieas on 35–40% sigaretikatsetest ja 20–25% neist katsetest muutub sõltuvusse. Assoc. Dr. Onur Noyan ütles: „Võib öelda, et suitsetamine muutub sõltuvuseks, kuna sigaretis sisalduv nikotiin jõuab ajju 10 sekundi jooksul ja inimene, kes seda proovib, puutub kokku ainega, mis toimib nii kiiresti. Umbes 35 miljonit inimest üritab igal aastal suitsetamisest loobuda, kuid ainult 10% neist õnnestub.
Tähelepanu, et suitsetamisest loobumiseks üksi ei piisa, Assist. Assoc. Dr. Suitsetamisest loobuda soovijatel soovitas Noyan kindlasti pöörduda eriarsti või keskusesse ning saada psühhiaatria, psühhoteraapia või psühholoogi tuge.
Pered märkavad 2 aasta pärast
Abi. Assoc. Dr. Onur Noyan märkis, et sigaretisõltuvusega võitlemisel peaksid pered esmalt tegema väga häid tähelepanekuid ja ütles: „Pärast seda, kui inimene hakkab narkootikume või alkoholi tarvitama, saavad pered sellest protsessist aru keskmiselt 2 aasta pärast. See on väga pikk protsess. Pere, kelle laps hakkab aineid tarvitama, saab sellest aru käitumismuutustega.
Need muutused võivad väljenduda koolis mittekäimise, koolist puudumise või sõbrakeskkonna muutumise, koduse introvertsuse, sotsiaalse introvertsuse vormis. Kooliedukuse languse, käitumise muutuste korral peaks kooli juhtkond peresid neist muutustest teavitama, et pere ja kool saaksid teha mõningaid ühiseid käitumismuudatusi.
Laps tuleb veenda ravima
Teatades, et pere, kes saab teada, et tema laps kasutab aineid, peaks esmalt konsulteerima spetsialistiga Assist. Assoc. Dr. Onur Noyan andis peredele ja kooli juhtkonnale järgmise nõuande: „Nad ei tohiks kunagi proovida probleemi ise lahendada. Sest kui on mingi ainete tarvitamine, siis inimesel siin lubaduse andmine ei toimi.
Laps võib tõtt eitada või mitte öelda. Kui perel on vähimgi kahtlus, tuleks seda oma lapsega jagada. Ta peaks ütlema: "Ma kahtlustan sellist asja, me läheme sinna keskusesse." Tuleks kokku tulla ja vestelda eriarstiga, teha vajalikud uuringud, kui on mingi ainete tarvitamine või kui on selline tendents, siis pere ja lapsed omavahel ära jagada ning teha vajalik raviplaan. Kui koolipidajad seda mõistavad, peaksid nad esimese asjana sellesse olukorda sekkuma juhendamiskeskuste õpetajate kaudu ning teavitama sellest kohe perekonda ning suunama nad tervisekeskusesse raviplaani koostama.
