Vöötohatis (zoster) on viiruslik närvipõletik. Seda infektsiooni põhjustab herpes zosteri viirus, mis põhjustab ka tuulerõugeid. Kui teil oli lapsena tuulerõugeid, on teil tulevikus suurem tõenäosus vöötohatisse haigestuda. See võimalus on eriti suurem vähi- ja HIV-patsientidel, kuna nende immuunsüsteem on nõrk. Üle 50-aastastel on samuti suur risk vöötohatisse haigestuda.
Viirus kipub olema passiivne ja jääb tuulerõugeid põdenud inimese seljaajusse. Selle viiruse taasaktiveerimine, kui see liigub läbi naha närvivõrgu, mida nimetatakse dermetoomiks, põhjustab vöötohatisi. Iga viies tuulerõugeid põdenud inimene aktiveerib selle viiruse uuesti. Seejärel liigub see mööda meeltega seotud närve ja liigub nahale. Vöötohatis leidub ainult ühel kehapoolel.
Vöötohatise põhjustatud valu leevendamine
Vöötohatisest põhjustatud valu leevendamiseks või vähendamiseks on vajalik üksikasjalik teave vöötohatise kohta. Kui teil on see teave, saate lühikese aja jooksul toime tulla vöötohatise valuga. Esimesel etapil ilmnevad vöötohatised helepunase lööbena. Lisaks on need lööbed mõnevõrra sügelevad. See on vöötohatise peamine sümptom. Kaks päeva hiljem ilmuvad vöötohatise lööbega piirkonda veega täidetud villid. See on üsna valus ja annab põletustunde. See sügelus ja põletustunne jätkub, kuni villid kuivavad või kukuvad maha. Need villid kuivavad umbes 14 päeva pärast. Ärge puudutage katusesindleid asjatult, kuna see on nakkav. Vältige naha kokkupuudet nahaga ja kasutage õiget nahahooldust. Kandke lahtisi ja õhukesi riideid. Vältige paksude, liibuvate riiete kandmist, mis võivad põhjustada sügelust ja villide teket.
Vöötohatise põhjustatud valu, sügeluse ja põletustunde leevendamiseks pange kahjustatud piirkonda jääkott. See rakendus vähendab oluliselt sügelust ja leevendab põletust. Jää pakutav leevendus on aga ajutine. Pesemine võib olla ka vahend vöötohatise valu leevendamiseks. Peske seda piirkonda õrnalt märja pesulapi ja seebiga. See aitab ka mullidel kuivada. Pärast pesemist kuivatage ja kandke Q-tüüpi raudoksiidi (kalamiin) losjoon. See kreem aitab vähendada vöötohatisest põhjustatud põletus- ja sügelustunnet ning närvivalu. Vöötohatise vältimiseks võite end ka vaktsineerida.
Stress on üks vöötohatise põhjusi. lõõgastuda. Lõõgastusperioodil väheneb stress, mis vähendab kaudselt vöötohatise rünnaku ajal tekkivat valu. Valida saab ka massaaži, keskendumist hingamisele ja ilusatest asjadest unistamist jne.
Vöötohatise valu leevendamiseks võib kasutada ka elektroonilist närvistimulaatorit TENS. Valu leevendamiseks keskenduvad elektroodid kahjustatud alale ja voolu elektriimpulsid stimuleerivad närviradasid.
Isegi pärast villide paranemist on võimalus, et närvivalu jätkub. See valu võib kesta mõnest nädalast mõne kuuni või rasketel juhtudel võib see levida aastateks. Vöötohatise valu leevendamiseks on palju vahendeid. Rohke vitamiinide saamine tervisliku toitumise, igapäevase treeningu, piisava puhkuse ja isikliku hügieeni abil on vöötohatise ennetamise põhimeetmed.
Vöötohatis (herpes zoster)
