Dermatoloogia spetsialist dr. Ata Nejat Ertek ütles selleteemalises avalduses: "Toit, mida me sööme, ja joogid, mida me joome, mängivad meie naha väljanägemises olulist rolli. Kui tarbite toite, mis on nahale kahjulikud, on vältimatu vananev ja ebatervislik nahk. Meie nahk, mis on meie suurim organ, seisab igapäevaelus silmitsi kümnete erinevate probleemidega ja hakkab kuluma.Nahka kahjustavaid tegureid on palju.Nende tegurite jaoks on olemas ka mõned toidud ja joogid.
Rohkem kui 2-3 tassi kohvi päevas on kahjulik.
Dermatoloogia spetsialist dr. Ata Nejat Ertek, "Kõrge kortisool (stressihormoon) kiirendab vananemiskiirust ja kulutab nahka kiiresti. Samuti on kohvil diureetiline toime. Sel põhjusel põhjustab see keha dehüdratsiooni. Kui keha on dehüdreeritud, põhjustab see nahas kuivust ja elutust.Sellisel juhul soodustab kuiv nahk kortsude teket.
Suhkur võib põhjustada nahale laike
Dermatoloogiaspetsialist dr. Ata Nejat Ertek: „Selleks, et nahk oleks säravama ja tervema struktuuriga, tuleks jälgida, et veresuhkru hulk oleks pidevas kontrolli all. Suhkur võib pärssida bakterite vastu võitlevate antikehade tootmist, nõrgestades samal ajal immuunsüsteemi. Nõrgenenud immuunsüsteem võib põhjustada nahale täkkeid, aknet ja aknet. Jällegi võivad suhkrurikkad joogid põhjustada naha kuivamist. Seetõttu on see parim valik naha vedelikuvajaduse rahuldamiseks veega. ütles.
