Apelsinimoosi retsept kaunistab nii talvel teie hommikusöögilaudu kui ka võimaldab teil hinnata pehmenenud ja mädanenud apelsine. Kuna moosi saab valmistada igasugustest puuviljadest, saab moosi valmistada ka apelsiniviljadest, mis on talvel lemmik. Siin on apelsinimoosi retsept, mida saate talvel nautida:
Apelsinimoosi retsept:
Apelsinimoosi koostisained
- 6 apelsini
- 6 tassi suhkrut
- poole sidruni mahl
- 1 pakk vanilli
Kuidas teha apelsinimoosi?
Apelsinimoosi retsept ei ole sama mis teiste moosi retseptidega. Selle ehitamisel on vaja pöörata tähelepanu teatud nippidele. Selles retseptis selgitame pisimate detailideni, kuidas apelsinimoosi valmistada.
1 etapp: Esmalt leota apelsinid äädikavees ja pese hoolikalt.
2. etapp: Lõika apelsinidel pealt ära ja pane potti.
3. etapp: Apelsinide mõruduse eemaldamiseks keetke neid 4 ringis potis, iga kord vett vahetades 8 minutit. Pärast seda protsessi eemaldate apelsinidelt kibeduse.
4. etapp: Kui apelsinid on saavutanud soovitud konsistentsi, lõigake need kuubikuteks.
5. etapp: Pane potti tükeldatud apelsinid ja lisa suhkur meie poolt antud mõõtude järgi.
6. etapp: Keeda potti võetud apelsine koos suhkruga sel viisil 45 minutit.
7 etapp: Lisa sidrunimahl 5 minutit enne pliidilt tõstmist.
8. etapp: Pärast pliidilt võtmist võite lisada 1 paki vanilli ja panna see purkidesse, kui see hakkab soojenema.
Apelsini moosi tarbimine, mis on C-vitamiini allikas, on samuti tervisele kasulik. Kui soovite, et apelsinimoos oleks tervislikum, võite seda keeta, lisades valge suhkru asemel mett. Need, kes mõtlevad, kuidas valmistada meega apelsinimoosi retsepti, saavad uurida ja rakendada meie allolevat retsepti.
Honey Apelsini moosi retsept
Materjalid:
- 5 keskmist apelsini
- 4 supilusikatäit mett
Apelsini mee moosi valmistamine:
Keeda apelsine 8 minutit. Kui see jahtub, kurnake vesi ja oodake. Tükelda apelsinid ja eemalda seemned. Puhastage ka kestad. Blenderiga blenderda ja lisada mesi. Keeda 25 minutit madalal kuumusel segades.
Eelised:
See sisaldab mitte ainult C-vitamiini, vaid ka B-vitamiine, kaaliumi, kaltsiumi, magneesiumi. Apelsin, mis on väga kiudaine-, orgaaniliste hapete ja suhkrurikas, on tervisele väga kasulik. Apelsini eeliseid saate nautida apelsinimoosiga, mis on valmistatud mett lisades.
1- Kui apelsini tarbitakse regulaarselt, võib see aja jooksul vabaneda neerukividest.
2- Apelsinid sisaldavad hesperitiini ja pektiini. Need ained alandavad olemasolevat halva kolesterooli taset. See aitab ka kehal aeglustada rasvade imendumist.
3- Komponent nimega D-linoneen, mida tavaliselt leidub apelsinides ja teistes tsitrusviljades, vähendab selliste haiguste riski nagu käärsoolevähk, kopsuvähk, nahavähk, rinnavähk.
Lisaks kaitseb C-vitamiin rakke vabade radikaalide tekitatud kahjustuste eest ning hoiab ära erinevate vähijuhtude tekke.
