Isegi kui jood palju vett ja kasutad päikesekaitsekreemi, pole su nahk ikkagi see, mida sa tahad? Mida on veel vaja parema naha saamiseks teha?
1. Toonik kasutamine
Pärast näo pesemist puhastusgeeliga puhastage nahk kindlasti toonikuga. See kahekihiline puhastusrutiin aitab teil eemaldada nahalt kogu surnud naha, rasu ja pisikud. Toonik eemaldab peale tegusat päeva viimased meigijäägid ja mustuse ning ahendab poore.
2. Eelistage hommikust hooldust
Me kõik püüame enne magamaminekut rakendada oma nahahooldus- ja puhastusrutiini. Kuid seda hommikul teha on paljudele raske. Kui alustate päeva sellega, et valmistate oma naha päevaks ette; teie nahk võitleb paremini väliste teguritega, millega see päeva jooksul kokku puutub.
3. Küüri nahka
naha harjamine; puhastab surnud rakud nahal ja käivitab vereringe, võimaldades teil saada pehmema ja täidlasema naha. Jälgi, et pintsel, mida naha jaoks kasutad, oleks pehme ja kanna seda harjamise ajal ringjate liigutustega.
4. Väldi stressi
Stress on negatiivne välistegur nii kehale kui nahale. Stress ja ärevus põhjustavad kortisooli hormooni eritumist organismis, mistõttu kollageenkude väheneb kiiresti ja nahk kaotab seetõttu oma elastsuse. Hormonaalse struktuuri rikkumine toob kaasa ka akne. Sel põhjusel on naha ilu seisukohalt väga oluline elada stressivaba elu.
5. Hoolitse toote koostisosade eest
Uurige välja oma naha vajadused ja ostke vastavalt sellele nahahooldustooteid. Akneprobleemide korral saab valida salitsüülhapet sisaldavaid tooteid, siledamat nahka aga C-vitamiiniga tooteid.
