Pärast rinnavähi kirurgilist ravi võivad patsiendid silmitsi seista lümfisõlmede probleemiga, st lümfödeemiga. Lümfödeem, mis tekib siis, kui kehas vedelikutasakaalu säilitavas süsteemis on probleem, esineb 48 protsendil rinnaoperatsiooni (mastektoomia) läbinud patsientidest. Öeldes, et rehabilitatsiooniprogramm on lümfödeemi ravis oluline, ütles Anadolu meditsiinikeskuse füsioteraapia ja taastusravi spetsialist prof. Dr. Semih Akı ütles, et pärast rinnavähioperatsiooni peaksid naised vältima töid, mis nõuavad korduvaid liigutusi, nagu triikimine, seinte värvimine ja akende pühkimine.
Lümfödeem, mis tekib siis, kui süsteemis on probleem, mis taastab rakkude vahele kogunenud vedeliku vereringesse ja hoiab seeläbi vedeliku tasakaalu organismis, võib tegelikult juhtuda kõigil vähiravi saanud patsientidel. Teaduslikud uuringud näitavad, et operatsiooniga eemaldatud lümfisõlmede arvu ja lümfödeemi astme vahel on seos.
Anadolu meditsiinikeskuse füsioteraapia ja taastusravi spetsialist prof. Dr. Semih Akı nentis, et pärast operatsiooni kaenlale rakendatud kiiritusravi korral võib see määr tõusta 58-65%-ni.
prof. Dr. Ta andis soovitusi vältida lümfödeemi, mis väljendub selliste sümptomitega nagu vool, käte ja jalgade turse, valu, surve ja raskustunne, kipitus või tuimus, liigeste liigutuste piiratus, armide teke ja naha tervise halvenemine. Prof. Dr. Ta nentis, et sellised tööd nagu flux, triikimine, seinavärvimine ja akende pühkimine kujutavad endast lümfödeemi ohtu.
TÄHTIS TREENINGRAVIST
Prof., väites, et on olemas teaduslikke andmeid, mis näitavad, et treening parandab pärast operatsiooni rinnavähiga patsientidel valkude imendumist ja suurendab lümfivoolu. Dr. Aki lisas, et harjutuse intensiivsus, sagedus ja olukordades, kus seda teha, võivad patsienditi erineda. prof. Dr. Aki ütles: "Harjutused, mille eesmärk on vähendada turset, kiirendada lümfivoolu, kaitsta liigeste liikumisulatust, suurendada paindlikkust ja säilitada lülisamba asendit, toetades lihasjõudu, hoiavad ära liigesepiirangute teket, mis takistavad vere- ja lümfivoolu."
Enne treeningprogrammi üle otsustamist; Prof. Dr. Aki ütles, et programmi tuleks esmalt alustada hingamisharjutustega ning kõik harjutused tuleks teha surveriideid kandes. prof. Dr. Aki ütles: „Kliinilised kogemused näitavad seda; See on märkimisväärselt efektiivne, kui seda rakendada koos painduvus-, hingamis- ja tugevdavate harjutuste, sidumise ja lümfimassaažiga.
ASJAD, MIS TÄHELEPANU ON Lümföödeemiga patsiendid
1. Nahk tuleb hoida puhtana ja põhjalikult kuivatada, mitte märjaks jätta. Tähelepanu tuleks pöörata naha hooldamisele ja painduvusele ning kasutada madala õlisisaldusega niisutajaid.
2. Higistamise vastu tuleks kuumadel päevadel kasutada seenevastaseid pulbreid.
3. Ei tohi unustada, et lõikehaavad, kassi-koera kriimustused ja nakatumine kahjustavad lümfiteed.
4. Väldi kuuma vett, kuumaveeallikaid ja päevitamist.Selle asemel tuleks ödeemset kätt või jalga hoida külmas.
5. Vältida tuleks korduvaid pingelisi tegevusi.
6. Vältida tuleks kaalutõusu, tasakaalustamata toitumist, ebapiisavat või liigset treeningut, jäseme kokkupuudet liigse kuumusega ja raskete esemete kandmist.
7. Mõjutatud käe või jala pigistamine (nt vererõhu mõõtmine, liibuv käekell, liibuv riietus) vallandab ja suurendab lümfiturset.
8. Kahjustatud kätt ei tohi lõigata ega süstida.
9. Kahjustatud jalal olevaid kalluseid ei tohi lõigata, naha lõikamisel tuleb olla ettevaatlik ja kaitsta pehmendavate kreemidega.
10. Raseerijaid ei tohi kasutada, soovimatud karvad tuleks eemaldada pardli abil.
11. Köögis või aias töötades tuleb kanda kindaid, et vältida sisselõigete tekkimist.
12. Vältida tuleks päikesepõletust, päevitamisel tuleks kasutada kõrge kaitsefaktoriga päikesekaitsekreeme ja vältida pikaajalist päikese käes viibimist.
13. Patsientidele tuleb meelde tuletada, et sageli ei kaitse kompressioonsukkad päikese eest ja põhjustavad jäsemete põletusi.
14. Ideaalseimad spordialad on ujumine ja sukeldumine. Lümfiringet tagavaid harjutusi tuleks teha regulaarselt.
