Petersell, mis on kõrge C-vitamiini allikas, on meie tervisele enam kui vajalik. Petersellikuuriga saate kaitsta paljude haiguste eest. Selgitame, mis kasu on petersellikuurist, kuidas petersellikuure teha.
Poole klaasi hakitud peterselli päevane toiteväärtus on järgmine;
• C-vitamiini 54%
• A-vitamiin 14%
• 12% foolhapet
• 10% rauda
• Vask 6%
• kaalium 5%
• Magneesium 4%
• 4% kiudaineid
• Kaltsium 4%
• Mangaan 3%
• Fosfor 3%
• tsink 3%
Millised on peterselliravi eelised?
• Tuntud kui vananemisvastane, annab nahale särava ja noorusliku välimuse.
• See põletab ja nõrgestab rasvu kehas.
• Pakub märkimisväärset afrodisiaakumi efekti.
• See on hea rauapuuduse korral.
• Kaitseb gripi ja külmetuse eest.
• See puhastab neere, maksa ja kuseteede, suurendades hapniku taset veres.
• See on diureetikum ja tursevastane.
• See on hea kroonilistele eesnäärmehaigetele.
• Leevendab menstruatsioonivalu, hõlbustades menstruaalverejooksu.
• Toetab kehakaalu langetamise protsesse kiirendades ainevahetust.
• Ravib rasvmaksa probleeme.
• Eemaldab akne ja aknearmid.
• See eemaldab nahal erinevatel põhjustel tekkinud nahaplekid.
• Vereringet kiirendades tagab see palju tervema naha.
• See aeglustab vananemist ja eemaldab kortsud.
Kaalulangus peterselli kuuriga
Petersellimahl on ainevahetust kiirendava salendava toimega. See on aga ajutine nõrgenemine. Esiteks arvab kaalu langetada soovija, et ta on nõrgenenud, kuna kehast eemaldatakse vesi, kuid selle tarbimist tuleks jätkata, et ravi oleks kasulik. 1 nädala lõpus hakkab ilmnema nõrgenemine. Te ei tohiks kuuri tarbida kauem kui 15 päeva.
Kuidas peterselli ravida?
Seda kuuri tuleks teha hommikul ärgates, mis tuleks ära tarvitada hommikul. Sega blenderiga pool hunnikut peterselli, 1 sidrun ja 1 klaas vett. Selleks, et valmistatud segu ei kaotaks oma C-vitamiini toimet, tuleks see kohe ära juua ja poole tunni pärast võib hommikusööki süüa.
Kui palju peaks peterselli kuurit tarbima?
Peterselli kuuri tuleks tarbida üks klaas päevas.Peterselli sidruniga ei tohi tarbida üle 15 päeva.15 päeva lõpus võib petersellimahl kasu asemel hoopis kahju näidata. Pärast 15-päevast kasutamist tuleb see 10 päevaks katkestada ja seejärel uuesti jätkata.
