Raseduse ajal suureneb tupe puhastamise tähtsus, kuna kõik selles protsessis esinevad nakkushaigused võivad ohustada lapse tervist. Seetõttu peaksid rasedad naised 9-kuulise perioodi jooksul tähelepanu pöörama mõnele puhastusreeglile;
1- Eriti suvekuudel suureneb tualeti vajadus vedeliku tarbimise suurenemisega. Reisil või õues olles on oluline mitte istuda otse WC-pottide peal, arvestades, et avalikud tualetid ei ole piisavalt sanitaarsed. See olukord võib aga raseduse hilisemates staadiumides keeruliseks muutuda, nii et pärast istumiskoha puhastamist võite oma kotis kasutada desinfitseerivaid salvrätikuid.
2- Pärast tualetti minekut tuleb tupe puhastada alati eestpoolt tahapoole, vastasel juhul võite põhjustada infektsioone, hõlbustades päraku bakterite sisenemist tuppe.
3- Kasulikud bakterid tupes vähenevad, kui pestakse sageli puhastamise pärast, mis võib põhjustada kahjulike bakterite arvu suurenemist, seega ärge peske oma vagiinat pidevalt.
4- Pidage meeles, et suguelundite puhastamiseks soovitatud tooted ei ole mõeldud ainult sisemise, vaid ka välissuguelundite piirkonna jaoks.
5- Jälgi, et tupp ei oleks pärast vanni märg, muidu võivad kasvada sooja ja niisket keskkonda armastavad bakterid.
6- Aluspesu peaks olema raseduse ajal puuvillane ja painduv, ei tohi kasutada kitsast ja sünteetilist aluspesu.
7- Hormonaalse tasakaalu muutmine raseduse ajal võib suurendada juuste kasvu, naised, kes soovivad suvel ujuda, peaksid vältima vahatamist. Vastasel juhul võivad tekkida sissekasvanud karvad ja mitmesugused infektsioonid. Vaha asemel võib eelistada habemenuga.
8- Pärast rasestumist võivad menstruatsioonid tekkida ühe või mõne kuu jooksul, mistõttu bakterite moodustumine selles protsessis suureneb, mistõttu tuleb lappe kasutada ettevaatlikult ja neid tuleks sageli vahetada.
Mida teha vere kokkusobimatuse korral?
