Need, kes eelistavad tervisliku ja loomuliku välimuse nimel alternatiivsete ravimtaimede abil kiiresti kaalust alla võtta, võivad annuse vahelejätmisel tekkida tõsiseid terviseprobleeme. Viimasel ajal eriti populaarse saflooriõli teadvuseta kasutamine, mis on toodetud safloori taimest, võib kergesti päästa need, kes soovivad kaalust alla võtta.
Need, kes on oma kehakaaluga hädas, on viimasel ajal hakanud eelistama saflooriõliga salenemist. Need, kes aga oma annuse vahele jätavad, võivad kaalu langetada püüdes kaotada oma tervise. Selle probleemi kohta olulisi hoiatusi tehes, Dyt. Kübra Öztürk rõhutas, et saflooriõli kasutamine ei tohiks ületada 1-2 teelusikatäit päevas.
Öztürk ütles, et saflooriõli on rasvade kaotamisel tõhus, aidates kaasa dieediprogrammile, kui seda teadlikult kasutatakse, ja ütles: "Saflooriõli kasulikkuse ja kahju eristamisel kasutatav annus on väga oluline. Päevane tarbimine ei tohiks ületada 1-2 dessertlusikatäit, et vältida kõrvaltoimeid, nagu allergilised reaktsioonid, iiveldus, oksendamine, madal vererõhk ja kõhulahtisus. Kui soovite näha saflooriõli kasulikkust, peaksite seda kindlasti kasutama dieedi ja treeningprogrammi toetajana. hoiatas.
Saflooriõli eelised kehale
Soovitab saflooriõli teadlikku kasutamist, Dyt. Kübra Öztürk loetles õli üldised eelised järgmiselt:
• Kaitseb südame-veresoonkonna haiguste eest
Saflooriõli on kõrge oomega-6 sisaldusega taim, tuntud ka kui linoolhape. Need rasvhapped tasakaalustavad vere triglütseriidide kolesterooli taset.
• Vähendab diabeedi tekkeriski
Saflooriõli vastutab ka veresuhkru reguleerimise eest tänu oma kõrgele oomega-6 sisaldusele. Seega vähendab see diabeedi tekkeriski.
• Tõhus rasvumise ennetamisel
Saflooriõli on tänu selles sisalduvale konjugeeritud linoolhappele tõhus rasvumise ennetamisel. Kaalu langetamise mõju on seotud pigem rasvade põletamisega kui rasva kogunemisega kehasse. Toiteväärtust saab tõsta, kasutades seda toidukordades.
• Tasakaalustab hormoone
Hormonaalse tasakaaluhäire tagajärjel võivad menstruatsioonis esineda ebakorrapärasused ja hilinemised. Saflooriõli reguleerib menstruatsioonitsükleid tasakaalustades hormoone.
• Hea kõhukinnisuse korral
See lõdvestab seedesüsteemi. See on hea kõhukinnisuse korral ja lahendab kõhukinnisuse probleemi.
