Selja higistamine on sageli hajusa hüperhidroosi sümptom. See seisund mõjutab tavaliselt suuri kehapiirkondi ja võib iseenesest olla selliste haiguste sümptomiks nagu kilpnäärmeprobleemid, madal veresuhkur või südamehaigus. Selja higistamise peatamise võimaluste hindamisel on soovitatav arutada selliste haiguste võimalikkust oma arstiga. Selja higistamise peatamise viise saab uurida 5 etapis.
Esmalt kandke seljale higistamisvastast vahendit. Alumiiniumkloriidheksahüdraat, mida leidub 10-15% nendest higistamisvastastest toodetest, ummistab naha poorid ja vähendab higistamist. Isegi kui plaanite higistamisvastaseid tooteid kasutada ainult kaenlaalustes, võib õhukese kihi seljale kandmine aidata higistamist peatada. Kui higistamisvastaseid tooteid kanda eelmisel õhtul, võivad need olla tõhusamad järgmisel päeval.
Proovige kanda nii palju kui võimalik looduslikest kiududest valmistatud riideid. Sünteetilised kiud, nagu polüester, püüavad higi kinni. Nii et jääte märjaks ja higi võib teie riideid märjaks teha. Looduslikest kiududest, nagu puuvill ja vill, valmistatud looduslikud kiud seevastu eemaldavad kehalt higi. Nii püsivad teie riided päeva jooksul kuivad, samal ajal kui olete jahedas.
Kui ilm on kuum, proovige jääda jahedaks. Kehatemperatuuri tõus võib süvendada liigse higistamise probleeme. Teie keha, mis toodab niigi liiga palju higi, püüab end jahutamiseks rohkem higistada. See tähendab rohkem selja higistamist. Kuumadel päevadel veeda aega konditsioneeriga kohtades või lülita autos konditsioneer sisse. Jooge palju vett, et alandada oma kehatemperatuuri ja püüda taastada märkimisväärne kogus vett ja mineraalaineid, mille higistamise tõttu kaotate.
Loomulikult on üks selja higistamise peatamise viise arstiga rääkimine ja meditsiiniliste lahenduste otsimine. Kui teie liigne selja higistamine mõjutab teie elukvaliteeti, võib arst soovitada selliseid ravimeid nagu suukaudne glükopürrolaat.
Need ravimid peatavad higi tootmise kehas. Teie arsti soovituste hulka võivad kuuluda ka retsepti alusel väljastatavad higistamisvastased tooted.
Rääkige oma arstiga Botoxi süstide kohta. Üks selja higistamise peatamise viise on FDA poolt heaks kiidetud Botoxi rakendus kaenlaaluste higistamise vastu. Nii suurel alal nagu selg võib aga higistamise peatamiseks piisava hulga Botoxi kasutamine olla üsna kulukas.
Samuti võite kogeda pikka ja valulikku protsessi. Teie arst teeb parima otsuse, kas see meetod on teie jaoks õige.
Tervis nüüd
