Millised on porgandimahla eelised?
Porgandimahl on tänu suurele beetakaroteeni, vitamiinide ja mineraalainete sisaldusele, mida see sisaldab. Porgandimahl; See kaitseb keha paljude haiguste eest maksahaigustest nahahaigusteni, kolesteroolist hüpertensioonini.
See on efektiivne kolesterooli alandamiseks
Rohke kaaliumisisaldus porgandimahlas aitab alandada kolesteroolitaset. Lisaks aitab porgandimahl tänu selles sisalduvale A-vitamiinile kaitsta maksa tervist, vähendades maksas rasvasisaldust. Tänu kaaliumi- ja mangaanisisaldusele aitab see tasakaalustada veresuhkrut ja vähendab diabeediriski.
Aitab vere hüübimist
Porgandimahl aitab tänu rohkele K-vitamiini sisaldusele vere hüübimist.
Ennetamine vähi vastu
Tänu porgandimahlas sisalduvatele karotenoididele võib see vähendada eesnäärme-, käärsoole- ja rinnavähi riski.
See võib parandada naha ilu
Porgandimahl aitab hoida nahka niiskena ja vähendada nahalaike, hoides ära naha kuivuse tänu selles sisalduvale rohkele kaaliumile. Samuti aitab see kaitsta nahka akne eest, kuna see on rikas eeterlike õlide poolest.
Rasedusperiood
Tänu porgandimahlas sisalduvale A-vitamiinile võib see tõsta rinnapiima kvaliteeti. Samuti aitab A-vitamiin loote arengut, kuna see aitab kaasa rakkude kasvule. Kui porgandimahla tarvitatakse raseduse viimasel 3 kuul, võib see anda imikutele kaitsva toime ohtlike infektsioonide vastu.
Aitab kaalust alla võtta
Porgandimahla saab juua ilma suhkrut lisamata, tänu selles sisalduvatele looduslikele suhkrutele. Lisaks võivad seda eelistada inimesed, kes püüavad kaalust alla võtta, kuna see on toitaineterikas ja selles on vähe kaloreid. Porgandimahl; See aitab kaalust alla võtta, kuna on rikas fosfori, raua ja kiudainete poolest.
Tõhus südamehaiguste vastu
Porgandimahl on rikas A-vitamiini poolest, kuna sisaldab beetakaroteeni. A-vitamiini regulaarne kasutamine võib ennetada südamehaigusi. Lisaks kaitseb A-vitamiin siseorganite tervist ja vähendab nakkusohtu.
Suurendab nägemist
Porgandimahl parandab nägemist tänu selles sisalduvale beetakaroteenile ja luteiinile. Tänu nendele komponentidele, mida võrkkestas intensiivselt leidub, paraneb nägemine.
Aitab säilitada kopsude tervist
Porgandimahl aitab vähendada emfüseemi riski, mis on suitsetajate suurim hirm, kuna on rikas A-vitamiini poolest.
Võitleb unustamisega
Porgandimahlas sisalduvad ained võivad aidata vähendada hilisemas eas algavat unustamist. Iga päev 1 klaasi porgandimahla joomine võib aidata vähendada unustamise sümptomeid ja tugevdada mälu.
Kuigi porgandimahlal on palju eeliseid, ei ole sellel iseenesest raviomadusi. Haiguste ravimisel tuleb kindlasti konsulteerida oma arstiga.
