Noorukieas, rasedus, sünnitus ning sünnitusjärgne ja menopausiperiood; on olulised etapid naise elus. Rasedus on erakordne periood, mida võime nende seas nimetada pöördepunktiks. Intensiivse hormonaalse erinevuse tõttu kiireneb vereringe ja ainevahetus ning nahas täheldatakse mõningaid muutusi nagu ka teistes organites. Marmara ülikooli meditsiinilise sotsiaalüksuse dermatoloogiaspetsialist dr. Nilhan Atsu ütles:
“Sebumi, mis on naha loomulik rasusekretsioon, suurenemise tõttu võib alates esimesest 3 raseduskuust aknet näha isegi lapseootel emadel, kellel puudub akne eelsoodumus.
Sel perioodil tuleks hoolitseda naha puhastamise eest mittekeemiliste, orgaaniliste ja usaldusväärsete puhastusvahenditega. Nahahooldust võib teostada dermatoloogi järelevalve all, kui ei kasutata kemikaale. Eelistada tuleks pigem mehaanilist kui keemilist koorimist.
VÄRVIMUUTUSED
* Nibude tumenemine.
* Naba ja rindkere vahele ulatuva vertikaaljoone tumenemine.
* Kõikide moolide arvu ja suuruse suurenemine kehas.
* Rasedusmaski teke põskedel, otsmikul ja ninal.
Sel põhjusel on hädavajalik kasutada orgaanilisi ja mineraalseid filtreid sisaldavaid päikesekaitsetooteid, eriti brünettide emadele.
Piisav kogus tuleb kanda näole 30 minutit enne päikese kätte minekut ja pealekandmist korrata iga 3 tunni järel, kui viibite õues.
ELUSAD JUUKSED
Juukserakkude sisenemise tulemusena kasvu- ja arengufaasi, mida me nimetame hormonaalsetel põhjustel anageeniks, tekib elav, läikiv, kvaliteetne ja terve juuste välimus.
Soovitame raseduse ja imetamise ajal edasi lükata keemilisi protsesse, mis põhjustavad juuste värvi- ja kujumuutusi.
KÜÜNEPROBLEEMID
* Mõnede vitamiinide ja mineraalide puuduse tõttu on küüntel näha jooned ja murdumised.
Toetavat ravi peaksid andma arstid.
* Järgnevatel kuudel tekivad kaalutõusu ja tursete tõttu sissekasvanud küüned.
Eelistada tuleks väga mugavaid jalanõusid, probleemi tundmisel tuleks pöörduda nahaarsti poole.
NAHAHAIGUSED
Esmased nahahaigused, nagu psoriaas, mis eksisteerisid enne rasedust, arenevad raseduse ajal erinevalt.
Nende haiguste kulg on raseduse ja sünnituse ajal varieeruv ning ühes rühmas võib täheldada hoogude sagenemist ja süvenemist ning teises grupis puhkeoleku ehk haigusaktiivsuse vähenemist. Seetõttu peaksid need olema dermatoloogi kontrolli all.
SEEN: Sel perioodil suureneb kalduvus seenhaiguste tekkeks.
Sel juhul on peale immuunsuse erinevuste oma osa ka kehakaalu tõusul ja higistamisel.
TSELLULIITI: Sellesse perioodi sobivaid kergeid harjutusi saavad planeerida vajalikud asjatundjad ja probleemi tõsidust leevendada.
VASKULAARPROBLEEMID: võivad tekkida veenilaiendid ja hemorroidid.
MILLAL VAATAMA?
Naha venitusest ja beebi survest tingitud muutused ilmnevad eriti just viimasel 3 kuul.
Nahalõhede korral tuleks raseduse esimestel kuudel nahaarsti soovitusel alustada naha elastsust suurendavate ja lapsele mitte kahjustavate mittekeemiliste meditsiinikosmeetikatoodetega. Neid tuleks rakendada massaažiga. Raseduse kaalu kontrolli all hoidmine peaks olema hädavajalik, kõige parem on kaalus juurde võtta oma lapsele, mitte endale.
PÄRAST VANNI HOOLDUS
Kalduvus seeninfektsioonidele suureneb ka raseduse ja sünnituse ajal. Hügieeniga ei tasu liialdada ja lapseootel emad peaksid sellele pärast vanniskäiku tähelepanu pöörama.
* Kõrvasisene, t kõrvatagune, t kael,
* kaenlaalused, t rindkere ja altpoolt,
* kõht, kubemepiirkond,
* Varbad;
See tuleks põhjalikult kuivatada ning eelistada puuvillaseid riideid ja sokke.
MILLEST EEMAL HOIDA?
* Keemiliste protsesside tõttu
* Protsessid nagu värvimine, perm, esiletõstmine,
* Kui küüneprobleemid on tingitud vitamiinide mineraalide puudusest, küünelakieemaldajad,
* Tööriistad, mida teised kasutavad maniküüris ja pediküüris,
* Ebamugavatest kingadest,
* Päikese eest kaitsmata.
