Tsüstiline akne; See ilmub otsaesisele, lõua alla, ninale ja on väga valulik akne tüüp. Tsüstiline akne, mis erineb tavalisest aknest, võib teie elu negatiivselt mõjutada. Niisiis, mis põhjustab tsüstilise akne? Kuidas ravitakse tsüstilist aknet? Vaatame koos...
Mis on tsüstiline akne?
Tsüstiline akne on nahahaigus, mis on palju suurem kui tavaline akne, mille all teismelised ja täiskasvanud kannatavad. Tsüstiline akne, mis on akne ja akne tüüpidest kõige valusam, millega kaasneb valu- ja valutunne, on noorte inimeste seas, eriti noorukieas, üks suuremaid õudusunenägusid kui üsna sügaval nahakihis paiknev akne liik. Seda võib näha mitte ainult näol, vaid ka rinnal, seljal, õlavarrel ja õlgadel. Need vistrikud mõjutavad nii mehi kui naisi ja on kõige levinumad vanuserühmades vanuses 8–50 aastat. Enamik inimesi, kes soovivad võidelda tsüstilise aknega, mida eksperdid väidavad, et võrreldes teiste aknedega on raske ravida, pöörduvad arsti poole ja kasutavad arsti poolt välja kirjutatud akne ravimeid.
Mis põhjustab tsüstilise akne tekkimist?
On mõned põhjused, mis võivad põhjustada tsüstilise akne tekkimist. Siin nad on:
- Geneetiline
Hormonaalsed muutused, sealhulgas polütsüstiliste munasarjade sündroom
- Kõrge niiskuse ja higistamise tase
-Poore ummistavad ja ärritavad näo- ja kehahooldustooted
-Mõned ravimid ja kemikaalid (nt kortikosteroidid, liitium, fenütoiin, isoniasiid) põhjustavad akne süvenemist.
-Tsüstiline akne võib olla geneetiline, seega esineb seda sagedamini peredes. Kui ühel või mõlemal teie vanemal oli tõsine tsüstiline akne, suureneb ka teie tõenäosus selle tekkeks.
See on üks levinumaid akne tüüpe meestel, kes on just puberteedieas. Tsüstiline akne võib tekkida teismelistel, kui hormoonid, mida nimetatakse androgeenideks, on suurenenud. See suurenemine põhjustab teie nahas muutusi, mis võivad põhjustada pooride ummistumist ja akne puhkemist.
Tsüstiline akne ei mõjuta ainult mehi. Samas võivad tsüstilise aknet põhjustada ka naiste hormonaalsed muutused, menstruaaltsükkel, rasedus ja menopaus. Tsüstiline akne esineb sagedamini polütsüstiliste munasarjade sündroomi all kannatavate naiste seas.
Kuidas ravitakse tsüstilist aknet?
Kuna tsüstiline akne on kõige raskem akne tüüp, oleme teile selgitanud looduslikke ravimeetodeid.
Tsüstilise akne ravimeetod söögisoodaga
Söögisoodat, mis on tugev antiseptik ja mida kasutatakse sageli nahahooldusmaskides; ka loodusliku antibakteriaalse vahendina ravib aknet ja aknet ning tsüstilise aknet. Lisa kaussi 1-2 supilusikatäit söögisoodat. Seejärel lisage söögisoodale veidi vett ja oodake, kuni segu saavutab pastase konsistentsi. Kandke pastataoline segu naha tsüstiliste vistrikutele. Pärast 20-minutilist ootamist peske nahka rohke veega ja eemaldage mask. Seejärel kandke nahale niisutajat. Saate seda maski regulaarselt mitu korda nädalas kasutada, kuni vabanete tsüstilise akne nahal.
kasuta jääd
Valusat tsüsti toitvate väikeste veresoonte ahenemiseks võite mõneks sekundiks otse peale panna mittemurduva jääkuubiku. Jää võib aidata koheselt vähendada häiriva vistriku suurust ja punetust.
õunasiidri äädikas
Õunasiidri äädikas, mis tasakaalustab naha PH-sisaldust ja hoiab ära rasuerituse suurenemise meie nahas, on üks suurimaid looduslikke nahahooldusmaterjale rasuse nahaga naistele. Kuigi see oma lõhna tõttu väga ei meeldi, ravib see nii kerget ja mõõdukat aknet kui ka põletikulist aknet. Õunasiidri äädikas paistab silma ka tsüstilise akne puhul. Tsüstilisest aknest õunasiidri äädika abil vabanemiseks tilgutage paar tilka õunasiidri äädikat vatitikule. Seejärel pühkige tsüstilised vistrikud oma nahal puuvillaga. Mõne tunni pärast loputage nahka. Korrake seda protsessi regulaarselt iga päev mõne nädala jooksul, kuni saavutate tõhusa tulemuse.
Rätik ja padjapüür
Igapäevaselt nägu puudutavate esemete (nt rätikud ja padjapüürid) ärrituse ja tundlikkuse vähendamiseks vältige nende pesemist tugevatoimeliste pesu- ja pleegitusainetega. Selle asemel valige looduslikud ja lõhnavabad pesutooted. Samuti vahetage sageli rätikuid ja patju, et hoida eemal bakteritest, mis teie aknet hullemaks muudavad.
Ära puhu seda!
Ärge kunagi lööge ega pigista oma tsüstilise aknet ega muid vistrikuid. Erinevalt tavalisest aknest ei võimalda tsüstiline akne tavaliselt vistrikut esile kutsuda ega pigistada. Tsüstiliste aknekahjustuste sügavuse tõttu muutub hüppamine või pigistamine täiesti võimatuks ja kui seda üritatakse, võib paranemine kesta päevi kuni nädalaid. Mida rohkem põletikulist vistrikut puudutate, seda tüütumaks ja inetumaks see muutub. Kui proovite tsüstilise aknet eemaldada, hakkab teie valu suurenema. Samuti, kui proovite seda lõhkeda, võib see muutuda püsivaks armiks.
Toidud, mida vältida:
Tavaline piim: Isegi ilma laktoositalumatuseta võivad tavapärased piimatooted olla seedesüsteemile karmid. Paljud inimesed näevad akne paranemist, kui nad loobuvad piimatoodetest, nagu piim, juust ja jäätis. Kui soovite kontrollida, kas piim ei kahjusta, proovige see kaheks nädalaks oma dieedist eemaldada ja vaadake, kas teie tsüstiline akne paraneb. Kui see valu ei tee, võid piima oma dieeti tagasi lisada. Samuti on oluline valida kvaliteetsem piim.
Suhkur: Suhkur ja muud kõrge glükeemilise sisaldusega toidud (nt leib ja pasta) võivad süvendada põletikku teie kehas. Mida vastuvõtlikum olete põletikule, seda hullem on tsüstiline akne. Proovige selle asemel looduslikke magusaineid.
Kofeiin ja šokolaad: Kofeiini tarbimine võib häirida teie hormonaalset tasakaalu. Eelkõige kofeiini üledoos võib suurendada kortisoolina tuntud stressihormooni taset. Erinevate kofeiiniallikate, nagu kohv, tee ja šokolaad, vähendamine või joomata jätmine võib aidata teie hormoone tasakaalus hoida ja tsüstilise aknet puhastada.
Madala kiudainesisaldusega, kõrgelt töödeldud toidud: Kiudainevaese ja kõrgelt töödeldud toidu tarbimine mõjutab otseselt teie soolestiku tervist, mis mõjutab negatiivselt naha tervist.
Praetud ja kiirtoidud: Need toidud on kõrgelt töödeldud ja vähese kiudainesisaldusega. Lisaks sisaldavad hüdrogeenitud õlid mitmeid põletikku põhjustavaid koostisosi, sealhulgas naatriumi, kemikaale, magusaineid ja suhkrut.
