Menstruaaltsükkel on tervise näitaja!

Dr. Hasan Insel

Regulaarse menstruaaltsükli tähendus on iga naise jaoks erinev. Näiteks naise vanuse järgi on normaalse määratlus erinev. Nii palju, et esimestel aastatel, kuni suguhormoonide stabiliseerumiseni noortel, kes näevad esimest menstruatsiooni, võib eeldada, et menstruatsioon on ebaregulaarne.

Enne menopausi muutub ebaregulaarseks

prof. Dr. küsisin Ergin Bengisult; Ütlesin: "Mida sa selle peale kostad, õpetaja näiteks, mitu päeva me peaksime menstruaalverejooksu normaalseks tunnistama?" Mu klassivend on mõlemad samas majas, tema jutt on armas, küsin temalt, mis mulle günekoloogia kohta pähe tuleb. Tegelikult ei tegele Ergin Hodja ainult günekoloogiaga, vaid ka iga meditsiini ainega. Vabal ajal räägime alati sellest, mida tuleks ennetavas meditsiinis ja tervislikus elus ette võtta, et elukvaliteeti tõsta. Kaasaegse meditsiini mõistmisel hoiatame meie, arstid, oma patsiente kõigi terviseriskide eest. Meie sisearstid ütlevad olenevalt olukorrast: "Kas olete sel aastal määrdumise analüüsi teinud", samas kui günekoloogid ütlevad vajadusel: "Olgu, teil on kõrge kolesteroolitase, tõenäoliselt sööte liiga palju rasva". Nii suunab see patsienti terviseriske vältima.

Ergin Hodja selgitas: "Kahe menstruatsiooni vahelist 22-35 päeva möödumist peetakse normaalseks," ja jätkas. Võimalik on varieeruvus igakuiste tsüklite vahel (kuni pluss/miinus 5 päeva). Kuid tõsiasi, et see muutus on nii ilmne ja kiire, võib viidata probleemile. Kui naisel, kelle menstruaaltsükkel on tavaliselt 35 päeva, hakkab ootamatult iga 22 päeva tagant menstruatsioon tulema, võib see olla hoiatussignaal. Tegelikult on sellisel juhul vaja konsulteerida oma arstiga, ta uurib selle olukorra põhjuse ja otsustab, kas see on ajutine olukord või on selle taga muud põhjused. Selliste muutuste puhul naised üldjuhul arsti juurde ei pöördu, nad kas ütlevad "ma hakkan vanaks jääma, see on normaalne" või konsulteerivad oma lähedaste sõpradega ja kohandavad oma sarnaseid olukordi iseendaga. Loomulikult on see viga, millel võivad mõnikord olla tõsised tagajärjed.

Pidage menstruatsioonipäevikut

Mis tahes märkimisväärse tervisega seotud seisundi, olgu selleks menstruaaltsükli rikkumine või mõni muu avastus, jagamine oma arstiga ilma aega raiskamata säästab teid tervena aastaid ja mõnikord ei lähe väärtuslikku aega võimalike haiguste ennetamisele raisku.

Kui normaalse menstruaaltsükliga naisel menstruatsiooni ei toimu, tuleks sobivate tingimuste korral kõigepealt kaaluda rasedust. Menstruatsioon kestab tavaliselt 2 kuni 8 päeva. Muud ajad kui see peaks olema signaal arsti juurde minekuks. Naistel on väga kasulik pidada "menstruaalpäevikut", et jälgida sümptomeid ja anda arstile üksikasjalikumat teavet. Emotsionaalne stress, dieet või treening võivad tsüklit mõjutada. Teatage neist ka arstile.

Kirjutage need päevikusse

Mis kellaajal menstruatsioon algas?

Mitu päeva on ühe menstruatsiooni esimesest päevast järgmise päevani?

Mitu päeva menstruaalverejooks kestab?

Vähem/rohkem verejooksu? Millised päevad on menstruatsiooni kõige raskemad?

Kas peale menstruaalverejooksu esineb muid määrimist? Kui jah, millal? Pärast seksi?

Kas valu on? Valu kirjeldus, kus ja millal?

Millised on muud sümptomid? Kas teil on peavalud, seljavalud, seedetrakti probleemid, nõrkus, minestushood?

Kas mõni ebatavaline tühjenemine?

Milliseid ravimeid te kasutate?

Katkestamise põhjused

  • Rinnaga toitmine
  • Menopaus
  • Rasestumisvastased tabletid ja teatud ravimid
  • Stress
  • Alatoitumus ja alatoitumus
  • Depressioon
  • äärmuslik kaalulangus
  • ekstreemne treening
  • mõned kroonilised haigused
  • Järsk kaalutõus või rasvumine
  • Mõned hormonaalsed probleemid, sealhulgas kilpnäärmehaigus ja polütsüstiliste munasarjade sündroom

Viimased Postitused

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found