Ninakinnisuse põhjustajaid on palju. Need võivad olla allergiad, põsekoopapõletikud ja külmetushaigused. Mitmed looduslikud ninakinnisuse ravimeetodid võivad pakkuda vajalikku leevendust ninakinnisusest. Need hooldused hõlmavad kuuma dušši, sibulat, vürtse, vitamiine ja erinevaid ürte. Mõned inimesed arvavad, et mõned parimad looduslikud vahendid ninakinnisuse vastu on kodus.
Mõned kõige levinumad looduslikud ninakinnisuse ravimeetodid on looduslike toidulisandite ja vitamiinide kasutamine. Kaks neist ravimeetoditest on tsink ja C-vitamiin. Mõlemad looduslikud ravimid ninakinnisuse vastu võivad aidata leevendada kinnist nina või isegi tõrjuda külmetuse või gripi tekkimist.
Võib-olla on üks lihtsamaid ja populaarsemaid looduslikke ninakinnisuse ravimeetodeid auru kasutamine rögalahtistina. Kuuma duši või aurutise aur võib aidata lahti lima ninakäikudes ja leevendada ummistust. Paljude inimeste arvates on abiks eukalüpti-, piparmündi-, salvei- või eeterlike õlide lisamine keeva vee kaussi ja auru sissehingamine. Võrdse koguse õunaäädika ja vee segamine keeva vee kausis ja sissehingamine võib samuti olla tõhus looduslik ravim ninakinnisuse vastu.
Paljud kodus kasutatavad toiduained, nagu sibul, vürtsid, küüslauk, on samuti populaarsed looduslikud abinõud kinnise nina vastu. Tükeldatud sibul või kauss kuuma tšillisuppi võib samuti toimida loodusliku dekongestantina. Juba ainuüksi lõigatud sibula lõhna tundmine võib ninakinnisuse puhastada ja ninakäigud avada. Sama efekti saab ka teravate vürtsidega, nagu tšillipipar ja paprika.
Üks looduslikumaid viise kinnise nina ravimiseks on nii lihtne, et seda võib ignoreerida. Juba klaas vett on ummistunud ninakäikude avamisel väga kasulik. Ega asjata ei ütle arstid oma patsientidele palju vedelikku juua. Piisava vee tarbimine vabastab ninakestades lima ja leevendab ummikuid.
Kuigi ninakinnisuse vastu on saadaval palju käsimüügiravimeid, võivad ninakinnisuse looduslikud ravimeetodid olla sama tõhusad. Tegelikult otsustavad paljud inimesed vältida käsimüügiravimites sisalduvaid kemikaale ja ärritavaid aineid ning valivad kinnise nina jaoks looduslikud ravimeetodid. Ninakinnisuse vastu parima loodusliku ravi leidmine sõltub suuresti inimese eelistustest.
Mis on krooniline ninakinnisus?
