Unetuse all mõeldakse uinumisraskusi, uinumisraskusi või varahommikust ärkamist ja suutmatust uuesti uinuda. Unerohud määratakse ka vastavalt inimese unetuse astmele.
Saadaval on ka käsimüügis olevad unerohud. Need on enamasti taimsed unerohud. Kui aga unetus on muutunud krooniliseks probleemiks, on vaja ravida arsti järelevalve all ja retseptiravimitega.
Video: uneapnoe ravi
Üks omadusi, mis heas unerohus olema peaks, on see, et see hõlbustab uinumist. Teine on see, et see tagab, et uni jätkub katkematult hommikuni. Kolmas omadus on see, et inimesed ei ole hommikul ärgates uimased ja unerohtude mõju all.
Selle probleemi puhul kasutatavate antidepressantide ja skisofreeniaravimite puhul on hommikuti pearinglust tekitav toime väga intensiivne. Seetõttu on kasulik sellistest ravimitest võimalikult palju eemale hoida.
Kes peaks kasutama unerohtu?
