'Mis see on?
Miks me vajame seda maitsetut, värvitut ja lõhnatut vedelikku?
Maitsetut lõhnatut vedelikku, mis kannab kehas toitaineid ja eemaldab kehast jääkaineid, nimetatakse veeks. 70% meie kehast ja 80% verest koosneb veest. Isegi meie luud sisaldavad 20% vett. Vananedes väheneb veetase meie kehas 60-65%-ni, samas kui meie keha veetase suremisel on vaid 35-40%. Peaksime mõistma vee tarbimise tähtsust, mis on nii oluline vedelik.Teine nähtus, mis on sama oluline kui vee tarbimine, on joogikvaliteet, aluseline vesi.
Aga milline peaks olema hea vesi? Mida tähendab leeliseline (kõrge pH-ga vesi) vesi?
See, mida me nimetame PH-ks, näitab aine happe-aluse suhet ja tähistab potentsiaalset vesinikku.
Kui võtta arvesse tabelit vahemikus 0-14, on kõik toidud ja joogid vahemikus 0-7 ph HAPELISED, samas kui kõik toidud ja joogid vahemikus 7-14 ph on AEELISED. Vett, mille PH on üle 7, nimetatakse AEELISEKS VEEKS.
Meie kehas on happe ja leelise tasakaal. Seda tasakaalu mõjutavad meie igapäevaelus toitumine, kiirtoidud, töödeldud ja pakendatud toidud, hormoone sisaldavad toidud, õhk, mida me hingame, keemilised jäätmed, stress, pinged ja negatiivsed emotsioonid. Meie keha happetaseme tõustes pH langeb ja organism hakkab tasakaalu hoidmiseks tarbima oma varudest. See hakkab absorbeerima kaltsiumi luudest ja hammastest ning magneesiumit lihastest. Selle tulemusena hakkavad inimesed juba varases eas kogema osteoporoosi, lihaste kurnatust, liigeseprobleeme, kudede halvenemist ja vananemist.
Turul on palju vett. Meie kraanist voolav vesi, vesi, mis tuleb koju koos karbikuga, või vesi, mida ostame turult pudeliga.
Kumb on õige?
Rääkides sellest, et veel on oma omadused, tuleb selgitada selle mikro- ja makroomadusi. Kui mikromolekulaarne vesi koosneb väiksemate molekulidega tükkidest, siis makromolekulaarne vesi koosneb suurematest veekogudest.
Teisisõnu, meie vererakkudel, nagu ka nahal, on pisikesed poorid. Kui me joome mikromolekulaarset leeliselist vett, mis koosneb väikestest veemolekulidest, pääseb see kergesti rakuseina ja küllastab rakku hapnikuga, samal ajal kui see liigub kiiremini rakkude vahel, muutub tõhusamaks rasvade lagundamisel ja hapniku transportimisel.
Kuid makromolekulaarne vesi ei saa oma suure struktuuri tõttu siseneda läbi rakuseina ja meie vererakke hapnikuga varustada.
Sellise vee joomine ainult kustutab meie janu. Kui kraanivesi on makromolekulaarne, siis aluseline vesi on mikromolekulaarne.
Tänu oma mikromolekulaarsele omadusele jõuab leeliseline vesi, mida jood, meie rakkudeni, vähendab meie vananemis- ja kortsumisprobleeme ning kõrvaldab tselluliidiprobleemid. Koos selles sisalduvate negatiivsete ioonidega võitleb see tõhusalt kasvajate ja kudede häiretega organismis, samuti takistab see vabade radikaalide (positiivsete ioonide) ründamist teiste rakkude vastu.
Soolestikus tekkivatest toksiinidest saab lahti ka aluselist vett juues. Aluselise vee tarbimisel paraneb vereringe ja veri ei hüübi. Vees sisalduv PH tõstab meie energiataset, tagab happeliste jääkainete eemaldamise meie kehast, vähendab alkoholi kahjulikku mõju, lahustab artereid blokeerivaid rasvu ja võimaldab neid organismist kergesti eemaldada, vähendab südameinfarkti riski .
Ainus asi, mida pead tegema, et vältida peavaluga ärkamist, eriti pärast öist alkoholitarbimist, on juua enne magamaminekut 2 klaasi aluselist vett. Järgmisel päeval näete, et teil pole peavalu. Samuti tuleb tähele panna, et kui seda rohkelt juua, täiendab see luudes puuduolevat kaltsiumi ja lihastes puuduvat magneesiumi.
Paljud probleemid nagu kõrge vererõhk, seedeprobleemid, allergiad, ülekaalulisus, lupjumine, haavandid, diabeet, südamehaigused, astma, krooniline väsimus on samuti näidanud leeliselise vee regulaarsel joomisel paranemise märke. Peame olema ettevaatlikud, et anda oma kehale vett nii palju kui vaja, ja mida me ei tohiks unustada: mida rohkem vett on meie keha täis, seda tervem, kvaliteetsem ja pikem eluiga.
Arvatakse, et regulaarne aluselise vee tarbimine iga päev vähendab kõiki haigusi 80%.
Kuidas saadakse aluselist vett?
Kui soovite juua kõrge pH-ga (8-10 PH) vett, võite oma kodus või kontoris olla antioksüdantse aluselise veepuhastaja (selle leiate VERITA Healthist). Tänu sellele seadmele langeb vee pindpinevus ja suured veemolekulid lagundatakse ning saadakse väikesed veemolekuli osakesed. Kahanevad veemolekulid levivad meie keha sügavaimatesse ja kaugematesse nurkadesse ning sisenevad läbi rakumembraani. Seega imenduvad vett kergesti kõik meie keharakud ja meie keha niiskus (hüdratatsioon) suureneb. Meie keha on veega küllastunud, nahk ei kuiva.
Leeliselise vee saate, kui segate 1 teelusikatäis puhast karbonaati (inglise karbonaat) 1 liitri veega või piisab, kui segada joodavasse vette leeliselised tilgad, mis tõstavad apteekides müüdava vee pH-d.
Aluselise vee eeliseid tunnete väga lühikese aja jooksul oma energiataseme tõusust, naha särast ja paljudest muudest positiivsetest mõjudest.
Tule nüüd juua klaas vett!
SEVİLAY OZTURK VeritaHealthi avalike suhete juht ja tervisekonsultant
