Kuna suvine kuumus teeb enesetunde paremaks, toob endaga jahutamiseks kaasa ka selliste alade nagu meri, bassein, jõgi, järv valimine omajagu riske. Eriti need lapsed ja mitteujujad, kes sisenevad nendesse vetesse ettevaatusabinõusid võtmata, põhjustavad uppumisjuhtumite sagenemist. Esmaabiteave, mida saab rakendada uppumisjuhtumite korral, kus Türgis juhtub pärast liiklusõnnetusi kõige rohkem surmajuhtumeid, võib olla elupäästev. Assoc. Dr. Fatih Büyükcam andis teavet uppumisjuhtumite esmaabimeetmete kohta.
Võite isegi alustada kunstlikku hingamist vees
Uppumisel satub vesi kopsudesse koos hingetoru kokkutõmbumisega. Esmaabina tuleks uppujale teha kunstlikku hingamist ja südamemassaaži. Nendel hetkedel, kui sekundidki on olulised, võib kunstlikku hingamist teha ka vees. Kuna see sekkumine ei ole aga võimalik sügavates ristuvates vetes, tuleks uppunu võimalikult kiiresti kaldale tõmmata.
Uppumise sümptomid on loetletud järgmiselt;
• Hingamisraskused
• Lärmakas, kiire ja sügav hingamine
• Röga kogunemine ja vahu tekkimine suus
• Verevalumid näol, huultel ja küüntel
• Üldine distress, vastuste ebatäpsus ja otsustamatus
• Minestus
Üks levinumaid uppumise põhjuseid on pärast alkoholi joomist vees ujumine.
Vees mängides on kõige levinumad uppumispõhjused sügavatesse kohtadesse minemine sellest teadmata ja allvooluga kokkupuutumine ning jalgade alt liiva tõmbamine. Lisaks on uppumisel oluliseks teguriks ka mitteujujate vette sattumine. Vette sisenemine ilma asjatundliku koolitusega ujuma õppimata on üks olulisemaid riskitegureid. Samuti, isegi kui ujumine on teada, on alkohoolsesse vette sattumine oht ja sageli tuleb ette surmaga lõppevaid uppumisjuhtumeid.
Ära lase oma last silmist
Eriti väikesed lapsed peaksid vees viibides olema vanemate järelevalve all, olgu nad siis ujumisoskusega või sõrmuse või käepaelaga. Vastasel juhul võivad isegi lapsed, kes on õppinud ujuma erialase koolituse kaudu, sattuda vees ettetuleva probleemi ees paanikasse ja seada end ohtu, kui nad rabelevad ilma ujumist proovimata.
7 elupäästvat nippi uppumiseks
Esmaabireeglite hea tundmine ja rakendamine päästab sageli elusid. Esmaabi sekkumised, mida saab rakendada vette uppunu vastu, on loetletud järgmiselt;
1. Viska uppumisohus olevale inimesele uppumatud esemed, nagu päästevestid ja päästepoid. Kui need materjalid pole saadaval, tõmmake inimest, hoides kinni sellistest tööriistadest nagu pikad pulgad ja köied.
2. Pärast uppunu kaldale toomist tuleb alati esimese asjana helistada hädaabinumbril 112. Kõik muud päästetoimingud tuleks teha pärast selle kõne tegemist. Professionaalsete meeskondade esmatähtis on sekkumise ajal sündmuskohale tulla.
3. Võtke uppumisohus inimene ja pange ta selili. Kontrollige, kas ta hingab, pulssi, kas pulss ja hingamine on olemas, asetage patsient päästeasendisse ja oodake meditsiinimeeskondade saabumist.
4. Vabastage krae ja vöö, kui inimene on riietatud, ja eemaldage protees, kui see on olemas. Võtke märjad riided seljast ja mässige end teki sisse.
5. Kui päästetu ei hinga ja tal on pulss, tehke pärast kiiret abi kutsumist suust suhu kunstlikku hingamist, pöörake väljahingamisel inimese pea küljele ja korrake seda liigutust 5-6 korda. Seejärel andke taastumisasend.
6. Allaneelatud vee eemaldamiseks hoidke mõlema käega patsiendi kõhtu ja tõstke see üles. Nii aita hingamisteedes olev vesi välja voolata.
7. Kui päästetav on teadvuseta, ei hinga ja pulss puudub, tuleb meditsiinimeeskondade saabumist oodates teha lamavas asendis olevale inimesele südamemassaaži. CPR-i tuleks teha vähemalt 100 korda minutis. Kui abistajat kaasas pole, tuleb iga 30 südamemassaaži järel teha suu kaudu 2 hingetõmmet. CPR-i tuleks jätkata seni, kuni meditsiinimeeskonnad sündmuskohale jõuavad.
