valud; Selle põhjuseks võib olla liiga kaua samas asendis seismine, liiga palju treenimine, pikk tööpäev, raskete raskuste tõstmine või halb kehahoiak või lihtsalt vananemine.
Kuid valuvaigistid võivad olla kallid või neil võib olla kõrvaltoimeid. Nende kõrvaltoimete hulgas; võib tekkida iiveldus, kehasügelus, kõrvetised ja väsimus. Mõned ravimid, isegi kui neid kasutatakse suurtes annustes; See võib põhjustada maksaprobleeme ja suurendada südameataki riski.
Kodune valuvaigistav kreem
Mida sa vajad:
- 1/4 tassi orgaanilist kookosõli
- 2 supilusikatäit riivitud mesilasvaha
- 1 supilusikatäis kamprit
- 9 tilka piparmündiõli
- 7 tilka arnikaõli
- 5 tilka nelgiõli
- Säilituskonteiner
(Kui teil pole mainitud õlisid, võite kasutada ka eukalüptiõli, rosmariiniõli, kaneeliõli ja kummeliõli.)
Valuvaigisti kreemi valmistamine:
- Pange kaussi 1/4 tassi orgaanilist kookosõli.
- Lisage sellele 2 spl riivitud mesilasvaha.
- Kuumutage mikrolaineahjus 30 sekundit kuni 1 minuti jooksul, kuni kõik koostisosad on täielikult sulanud.
- Lisage 10-12 kamprit ja soojendage mikrolaineahjus 20 sekundit, kuni see on täielikult lahustunud.
- Lisage 9 tilka piparmündiõli, 7 tilka arnikaõli ja 5 tilka nelgiõli.
- Sega kõik ained puutikuga läbi. Sest see segu kleepub metallist köögiriistade külge.
- Seejärel valage segu steriliseeritud anumasse.
- Laske sellel mitu tundi toatemperatuuril hästi jahtuda.
Koduse valuvaigisti kreemi pealekandmine:
- Võtke osa kreemist sõrmele.
- Masseerige valuga piirkonda õrnalt ringjate liigutustega 5 minutit. Pole vaja kogu ala katta ja palsamit maha loputada.
Hoiatused:
- Ärge kasutage kreemi, kui olete allergiline mõne kreemi koostisaine suhtes - Ärge kandke kreemi lahtistele haavadele, ninale ja silmadele.
- Kui kreem häirib nahka, eemaldage kreem koheselt nahalt.
Roosa granaatõuna eripakkumine
