Kuum ilm:
Mida kõrgem on temperatuur, seda suurem on migreeni või tugevate peavalude oht. Värske uuringu kohaselt on täheldatud, et iga 3,5 kraadi tõusuga suureneb peavalu 7,5%. Madal õhurõhk, mida tavaliselt nähakse enne vihma, kutsub esile mittemigreenilised peavalud.
Tugevad lõhnad:
Ükskõik kui ilusad, tugevad lõhnad ja parfüümid põhjustavad enamikul inimestel peavalu. Kuigi pole täpselt teada, miks me lõhnadele nii tundlikud oleme, arvatakse, et sellel on selline tulemus, kuna see mõjutab närvisüsteemi. Kõige silmatorkavamad peavalud põhjustavad lõhnad on värvi, tolmu, parfüümide ja teatud tüüpi lillede lõhn.
Juuksenõelad:
See, kuidas te oma juukseid kogute, võib olla seotud teie peavaluga. Kui see on liiga tihedalt kokku tõmmatud, hakkab teie peanahk valutama ja see valu võib taastuda peavaluna. Peapaelad, liibuvad mütsid, liiga pingul olevad juuksenõelad tekitavad peavalu ja juukseid lõdvestades tunned kergendust.
Harjutus:
Liigne pingutus, sealhulgas seks, võib põhjustada peavalu. Keha ülepinge tagajärjel pea, kaela ja peanaha veresooned paisuvad ja tekitavad survet. Seda tüüpi peavalu esineb kõige sagedamini inimestel, kellel on kalduvus migreenile.
Ebamugav istumine:
Väga oluline on pöörata tähelepanu sellele, kuidas sa terve päeva kontoris istud. Ebamugavatel toolidel istudes on lihased pikka aega ebastabiilsed, mistõttu on kaela lihased kanged ja siis võib tekkida peavalu. Peavalu mõjutavate tegurite hulka kuulub ka asjaolu, et arvutiekraan on vajalikust madalamal või kõrgemal.
Suitsetamiseks:
Suitsetamine ei mõjuta mitte ainult suitsetajat, vaid ka teie ümber olevaid inimesi peavalu tõttu. Nikotiin põhjustab aju veresoonte ahenemist ja suurendab seetõttu migreeni ja peavalu.
