See on taim, mis ei vaja märkimisväärset hooldust ja annab rikkalikku saaki. Selle viljadest valmistatakse moosi, kompotti ja tarretist. Kuid mis kõige tähtsam, karusmarjal on palju kasulikke omadusi.
Karusmarjamahl aitab alandada kõrget vererõhku. Selle viljad on rikkad C-, A-, E- ja B-rühma vitamiinidega. See on ka kaaliumi, fosfori, mangaani, vase ja raua allikas. Karusmarjas on kombinatsioon hüpotensiivsest, kapillaare tugevdavast ja skleroosivastasest ainest. Seetõttu on see hea vahend hüpertoonia (kõrge vererõhu) ja teiste südame-veresoonkonna haiguste ravis. Küpsed karusmarja marjad sisaldavad serotoniini, mis hoiab ära turse.
Puuviljade ainulaadne koostis on ainulaadne vahend vere tervendamiseks, see aitab puhastada verd kolesteroolist, toksiinidest ja raskmetallidest. Samuti aitab see kaasa hemoglobiini, vase ja vitamiini B9 tootmisele. Karusmari toetab vere tervist parandades maksa ja neerude aktiivsust.
Samuti on karusmarjadel kerge lahtistav, diureetikum ja sapipõit puhastav toime. Selle marjad eemaldavad põletikku ja tugevdavad immuunsust. Karusmari on kasulik ka naiste tervisele, selle värsked marjad või pruulimine normaliseerib menstruaaltsükli ebaregulaarsust ja pikaajalist menopausi verejooksu.
Karusmarja lehtedel on ka palju raviomadusi. Lehtedest valmistatud pruuli juuakse selliste haiguste puhul nagu mao-, soolte-, põletikuline reuma, vesitõbi ja osteokondroos. Lehtede kasutamisel tuleb olla ettevaatlik, kuna neil on tugev diureetiline toime.
Otlarahayat.com
