Hormonaalsed muutused, naha venitamine ja kaalutõus tekitavad raseduse ajal nahal pragusid ja laike. Eriti naistel, kes võtavad kiiresti kaalus juurde ja võtavad rohkem kui peaks, on raseduse viimase 3 kuu jooksul näha venitusarme kõhu, rinna, talje ja puusade piirkonnas. Venitusarme on heledanahalistel silmatorkavamalt näha ja tumedanahalistel on laigud silmatorkavamad. Laigud tekivad raseduse varases staadiumis ja nende raskusaste väheneb sünnituse ajal.
Millised on siis raseduse ajal tekkivatest venitusarmidest ja laikudest vabanemise saladused?
Venitusarmide teket raseduse ajal saab ennetada tasakaalustatud toitumise, rohke vee joomise ja keha hea hüdratatsiooniga. Rasedusjärgsete lõhede ravis tulevad esiplaanile tõhusad meetodid nagu laser, dermoroller ja keemiline koorimine. Laigude, teise olulise raseduse ajal esineva nahaprobleemi ravis kasutatakse taimsete koostisosadega, nagu C-vitamiin ja fütiinhape, looduslikke tooteid. Märkides, et punktravi tuleks alustada pärast sünnitusperioodi, Dermatology Specialist Assist. Assoc. Dr. Gökhan Okan rääkis, kuidas raseduse ajal pragudest ja laikudest vabaneda:
Pragu on omamoodi naharebenemine. Praod on esmakordsel ilmumisel roosakad, aja jooksul muutuvad need roosad jooned lillaks, kahvatuks ja valgeks. Praod võivad põhjustada mitte ainult värvimuutust, vaid ka naha värvimuutust kõrgenenud või täppide kujul.
Venitusarme esineb sagedamini heledanahalistel.
Eriti levinud on venitusarmid heledanahalistel, kiiresti kaalus juurdevõtvatel ja pikkuseks kasvavatel noortel, sünnist tulenevalt veninud kõhuga emadel ja geneetilise eelsoodumusega inimestel. Raseduse venitusarmid ilmnevad kõige enam raseduse viimastel kuudel. Pragude tekke riskirühma kuuluvad need, kes kasutavad pikaajalisi kortisoonkreeme ja kes saavad süsteemset kortisoonravi. Kõht, puusad, käte sisepinnad ja nibud on piirkonnad, kus lõhed on tavalised. Vähem esineb venitusarme neil, kes enne rasedust trenni teevad, ja neil, kes ei suitseta.
Tasakaalustatud toitumine vähendab pragude teket
Puudub meetod venitusarmide tekke täielikuks vältimiseks raseduse ajal. Tasakaalustatud toitumine, kiire kaalutõusu ja -kaotuse vältimine, regulaarsed, kuid mitte liiga nõudlikud harjutused, keha niisutamise tähtsustamine, aitavad tõhusalt vähendada venitusarmide teket. Niisutavat kreemi tuleks peale kanda, eriti pärast vannitamist. Selle võimalikult vähe esinemist saab tagada mitmete kohapeal kasutatavate toodetega, mis suurendavad naha niiskust ja rasust ning säilitavad selle elastsust. Kreeme tuleks siiski kasutada arsti järelevalve all.
Jäta venitusarmidele hüvasti koorimisega
Pärast rasedust kasutatakse pragude ravis keemilist koorimist, dermorollerit, laserit, erinevaid dermo kosmeetilisi kreeme. Meditsiiniliselt on ravivad tooted, mis sisaldavad tretinoiini (A-vitamiini) ja puuviljahapet. Imetamise ajal ei tohi kasutada A-vitamiini sisaldavaid tooteid. Ravi käigus võetakse arvesse erinevaid tegureid nagu nahatüüp, pragude staadium, laius, piirkond ja aastaaeg.
Praod arenevad kolmes etapis. Algfaasis on nad värsked, st nende värvus on lilla või kahvatupunane. Selles etapis on kudede vereringe suurenenud. Ebaregulaarselt sekreteeritud kollageeni ja elastiini tootmine koes on tasemel, mida saab raviga kontrolli all hoida. Ravi selles etapis on rahuldav. Seejärel jätab punane pilt end valgeks. Valges staadiumis tehtavad ravimeetodid on raskemad ja võivad anda vastuse pika aja jooksul. Siiski on kasulik alustada ravi igas etapis.
Alustage punktravi pärast sünnituse lõppu
Üks nahaprobleemidest, mida naised raseduse ajal kogevad, on määrimine. Brünettidel on laigud silmatorkavamad. See algab raseduse varases staadiumis ja selle raskusaste väheneb sünnituse ajal. Hormonaalsed muutused ja geneetilised tegurid sillutavad teed plekkidele.
Raseduse ja sünnituse ajal töödeldakse plekke looduslike toodetega, mis sisaldavad taimseid koostisosi nagu C-vitamiin ja fütiinhape. Sünnitusperioodi lõpus saavutatakse keemiliste pleegitajate ja koorimismeetodiga plekkide märkimisväärne vähenemine. Koorimisprotsessiga, kui laigud avanevad, saab nahk ka särava ja terve välimuse.
