Kui sa mõtled diabeedile, siis esimese asjana tuleb sulle meelde piiratud toit. Keelatud toiduainete nimekirja tundmine on aga sama oluline kui teadmine, millised toidud on sulle kasulikud!
Kuidas diabeet tekib?
Selle põhjuseks on kõhunäärme toodetava insuliini puudulikkus või ebaefektiivsus. Ilma insuliinita ei pääse toiduga kaasavõetav suhkur ja muud toitained seda vajavatesse rakkudesse. Seega, kui rakud kannatavad suhkrupuuduse käes, tõuseb veresuhkur üle normaalse taseme. Liiga palju suhkrut veres tekitab toksilise toime ja hävitab kõik keharakud.
Nilüfer Hakarayan, üks Yörsani toiduinseneridest, nendib, et piima koostises sisalduv palmitoleiinhappeks nimetatav rasvhape aitab vähendada diabeediriski. Sel põhjusel on tema sõnul regulaarne piimatarbimine diabeediriski vähendamisel väga oluline.
Piim on üks haruldasi toite, mis ravib diabeeti!
Diabeetikute jaoks on kõige olulisem nende toitumine. Sest kuigi mõned toidud tõstavad veresuhkrut, on teised selle probleemi raviks. Teadlased, kes avastasid, et ainet, mida nimetatakse transpalmitoleiinhappeks, leidub ainult piimas ja piimatoodetes, väidavad, et see hape vähendab oluliselt diabeeti haigestumist. See hape, mida organism ise ei tooda, vähendab oluliselt diabeeti ja diabeediga seotud terviseprobleeme.
Nilüfer Hakarayan, üks Yörsani toiduinseneridest, hoiatab piima tasakaalustatud tarbimise eest, kuigi teadlaste läbiviidud uuringute põhjal on aru saadud, et piisava piima ja piimatoodete regulaarne tarbimine hoiab ära transpalmioteelhappest põhjustatud suhkurtõve.
Nilüfer Hakarayan, üks Yörsani toiduinseneridest, jätkab oma sõnu järgmiselt: "Piimas ja piimatoodetes sisalduvad rasvad võivad mõnes kehas põhjustada kaalutõusu ja see võib vallandada muid terviseprobleeme. Seetõttu on soovitatav juua rohkem lahja piima. piima tarbimiseks neile, kes kipuvad kaalus juurde võtma."
