Hurma või varem tuntud kui hurma või Vahemere dattel on üks novembris ilmuvatest viljadest. Tervislikke ja suhkruvabu retsepte saate valmistada hurmaga, millel on sadu tervisega seotud eeliseid. Siin on 4 suhkruvaba magustoidu retsepti, mis on valmistatud hurmadest...
Kaneeli taevase datlitopsi retsept
Materjalid: -5 küpset hurmaa - 2 ja pool tassi piima - 4 supilusikatäit nisutärklist - 3 supilusikatäit mett - 1 tass kookospähklit - 1 pakk tumedat šokolaadi - 1 tl kaneeli - 1 tass jahvatatud kreeka pähkleid Kuidas seda tehakse? -Koorime paradiisidatlid ja pärast blenderist läbi laskmist paneme need koos piima, mee ja tärklisega kastrulisse ning süütame pliidi põhja. - Segage pidevalt, kuni see pakseneb. Kui see hakkab paksenema, lisa tume šokolaad, kookos ja Lisame kaneeli. Peale segamist veel 2 minutit võtame pliidilt. - Peale meie poolt valmistatud magustoidu tassidesse jagamist ja 1h külmikus hoidmist serveerime soovi korral koore, kookose või šokolaadiga. Sarapuupähkli ananassikoogi retsept Materjalid: - 3 muna -4 paradiisi hurmaa - Pool tassi purustatud sarapuupähkleid -1 klaas vett Piim - Pool klaasi õli - 1 pakk vanilli - 1 pakk küpsetuspulbrit - 3 tassi jahu Kuidas seda tehakse? - Pane munad, piim ja õli sügavasse kaussi ning vahusta need mikseri abil. - Eraldi kohas koorime datlid, riivime 2 tükki, lisame oma vedelale segule ja jätkame vahustamist. -Pärast jahu, küpsetuspulbri ja vanilli lisamist meie vedelale segule jätkame selle lusikaga aeglaselt segamist. -Pärast koogivormi õlitamist ja osa taignast vormi valamist riivime sellele ülejäänud 2 datlit. -Pärast sarapuupähklite lisamist koogile (ärge unustage seda taignale määrida), katame selle ülejäänud taignaga. - Küpseta eelkuumutatud 180 kraadises ahjus 30-35 minutit. Paradiisi datlimuffin retsept Materjalid: -1 muna -2 keskmise suurusega hurma (hästi küpsed) -1/2 tl ekstra neitsioliiviõli - 1/2 tassi rosinaid - Mõned kreeka pähklid - 3 aprikoosi (väikeseks hakitud) -1 tl söögisoodat, vahustatud mõne tilga sidruniga -1 teeklaas kaerajahu, einkorni- või kinoa- või mandlijahu Kuidas seda tehakse? -Võtke kooritud hurma seest seemned ja purustage see kahvliga. -Lisa kõik ülejäänud ained ja küpseta 160 kraadises ahjus. - Paradiisi kuupäeva konsistents võib varieeruda sõltuvalt jahust, mille panite. Paradiisi datlitorti retsept Materjalid: Alusmaterjalid; - 1 tass kaerahelbeid - 1 tass mandlijahu - 1/4 tassi mett - 3 supilusikatäit kakaopulbrit - 4 supilusikatäit maapähklivõid 1/4 tassi kuumas vees pehmeks leotatud datlid -1 tl võid kreemi koostisosad - 1 tass külma koort - 1 tass jahvatatud mandleid 1/4 tassi piima -2 supilusikatäit võid - 1/4 tassi mett - 5 supilusikatäit kakaopulbrit teenindusmaterjalid; -4 viilutatud värsket hurmaa
