PinkNar.Com:
Millised on need tegurid, mis panevad naised end ilusana nägema?
Kuidas nad seda mõõdavad?
Mis on naiste motivatsioon ilus olla?
Näiteks, kas naine tahab olla ilus või riietuda, et end hästi tunda? Või on see mõeldud meestele või stereotüüpidele, mida seda uskuma pannakse?
Spetsialist psühholoog – psühhoterapeut Derya Özçelik:
Kõigile ja rohkemgi veel. Tegelikult ei põhine naiste suhe iluga ühel allikal.
Ilu, eriti tänapäeval, on muutunud palju keerulisemaks mõisteks.
Ilu on muutunud paljude erinevate asjade sünonüümiks, nagu terve, õnnelik, hea ja edukas olemine, võib-olla sellest hetkest, mida me kritiseerime.
Sel põhjusel on ka naiste suhe iluga erinev. Uuringud näitavad, et see, kuidas me välja näeme, mõjutab meie meeleolu, produktiivsust ja jõudlust. Nii et kui arvame, et näeme head välja, on tulemused head.
Seetõttu on üks ilustamise ajendeid tunda end hästi. Teame ka seda, et paljud naised lähevad depressioonis olles juuksurisse, kannavad oma lemmikriideid ja end meikivad. Vahel strateegia. Kuid see pole muidugi ainus motivatsioon.
Tänapäeva tingimustes, kus ilus olemine ja hea väljanägemine on nii tähtis ja elutähtis, on naistele "ilus" või "kaunistamine" peaaegu hädavajalik. Sellest 'vajalikkusest' on väga-väga raske vabaneda.
Nendes tingimustes võivad mängu tulla ka hinnangud, kriitika ja konkurents, samuti saab naisi ehtida "naiste eest". Ja loomulikult on mehed oluliseks motivatsiooniallikaks. Võib juhtuda, et üksikule mehele tundub see ilus või meestele üldiselt meeldida.
Kuni see pole meie üks ja ainus motivatsioon, pole selles midagi halba. Meie esteetilised tajud on meie romantiliste suhete oluline osa.
PinkNar.Com: Arvame, et nii maailmas kui Türgis omane arusaam, et kõhn naine on ilus, on õpetatud, kas olete asjatundja seisukohalt sellega nõus?
Spetsialist psühholoog – psühhoterapeut Derya Özçelik:
Muidugi olen nõus.
Meedia on aastakümneid võidelnud selle nimel, et muuta kõhn ja ilus või veelgi enam sama, mis kõhnus ja õnn.
Muidugi on see, mida me ilusaks nimetame, suhteline asi. See oli teisiti isegi kümme aastat tagasi, eriti viiskümmend aastat tagasi. Õpime, mida ilusaks nimetada.
See, mida ma nimetan ilusaks, on mõiste, mida on õpetatud, ja see, mida me ilusaks nimetame, on samuti mõiste. See osa meie esteetilisest maitsest, millega me sünnime, moodustab väga-väga suure protsendi. Ülejäänu õpime, meid õpetatakse.
Õpime ühiskonnast, meediast, teadusest. Nende kaudu õpime oma sõpradelt, perekonnalt ja suhtlusringkonnalt.
See võib olla klišeelik näide, kuid minu arvates on see rabav; "Küssked" naisekehad 18. ja 19. sajandi maalidel. Me häbistame täna neidsamu naisi, öeldes: "Kuu sai ka häbita pildi tehtud!"
Kuid tolle päeva tingimustes olid nad "ilusad", imetletud ja eeskujulikud. Sajandeid on möödunud, see, mis pole muutunud, ja see, mida me nimetame ilusaks, võib loomulikult muutuda.
Kuid selline dramaatiline muutus on tõeliselt hämmastav. Ja tegelikult pole vaja nii kaugele tagasi minna, isegi 1950. ja 1960. aastatel näeme realistlikumaid ja inimlikumaid "ideaalseid kehasid". Siin on väike probleem. Ideaalse keha määratlus. Meie keha positsioneerimine tervise ja õnne ideaali näitajana.
Nõrgade võrdub terve võrrandi kriitika on viimastel aastatel mõju avaldanud ja nullkeha populaarsus on langenud. Nõrkus on endiselt "püha", kuid äärmuslikku nõrkust taunitakse. Kuigi on väga ebaselge, kuhu selle piir tõmmata, toimuvad selles osas muutused ja transformatsioonid. Nende tulemusena hakkasid maailmas moodi minema kurvikad kehad. Beyonce ja Kim Kardashian on selle näited.
Kuid me pole ikka veel tegelikku probleemi lahendanud. Meil on endiselt ideaalse keha määratlus. Need glamuursed kumerused, teatud puusade ja talje suhe, tselluliidivabad jalad, sile nahk "peavad" olema ikka "ilus".
Kellele need kuuluvad? Siin on Beyonce ja Kim Kardashian!
Selle tulemusena blokeerivad meid kõiki definitsioonid, mis on kaugel realistlikust ja isegi kaugel sellest, et nad oleksid terved ja "ideaalsed"; mehed ja naised, nii noored kui vanad. Püüdes jõuda ideaalini, milleni me ei jõua, milleni me ei pea jõudma; Tühja lubadusega, et selleni jõudes oleme terved ja õnnelikud, me tegelikult hukkume.
PinkNar.Com:
Milliseid psühholoogilisi probleeme põhjustab teie keha ja välimuse vastumeelsus?
Spetsialist psühholoog – psühhoterapeut Derya Özçelik:
Vastumeelsus oma keha ja välimuse vastu on märgatav erineval määral.
Siin saame kasutada kahte mõistet: kehapildi rahulolematus ja kehapildi häire. Kehapildi rahulolematus tähendab rahulolematust oma välimuse või kehaga. Seda võib tegelikult näha igal inimesel erinevatel tasanditel.
Kehapildi häire või negatiivne kehapilt; Inimese arvates on tema keha halb, inetu, vastik, vihkav. Sellega kaasnevad sageli kinnisideed või vältimiskäitumine. Niisiis, sõnade "mulle ei meeldi mu keha" ja "Ma vihkan oma keha" vahel on oluline erinevus. Oma kehaga rahulolematus on paremini juhitav.
See ei pruugi meie igapäevaelu, suhteid ega meeleolu liiga palju mõjutada. See ei pruugi võtta meie aega, energiat ega hoida meid vaimselt ega emotsionaalselt hõivatud. See on "lihtsam" ja juhitav rahulolematus. Kuid sellest veidi kaugemal, mis pole kuigi raske läbida, võib tekitada üsna ängistavaid psühholoogilisi olukordi ja vajada asjatundja abi.
Näiteks see, kuidas inimene oma keha tajub, mõjutab otseselt seda, kuidas ta ennast üldiselt tajub ja hindab.
Tema arusaamad ja hoiakud oma keha kohta on väga tugevad ja jäigad ning see jäikus mõjutab negatiivselt paljusid eluvaldkondi. Paljud asjad, nagu kaalus juurde võtmine või mitte kaotamine, paksuks tunnistamine, mitte piisavalt kõhn, rasva leidmine sellistes piirkondades nagu kõht ja puusad mängivad suurt rolli selles, et inimene leiab, et ta on ebaadekvaatne, ebaõnnestunud, armastamatu või väärtusetu.
Selle negatiivse kuvandiga toimetulekuks töötatakse välja väga karmid reeglid ja/või piiratakse elu: ebatervislik toitumine, sobimatud harjutused, pidev keha kontrollimine, peeglisse vaatamine, teiste ees riietumine. , kulutab liiga palju aega riiete otsimisele, tunneb end selle kõige tõttu korduvalt halvasti jne.
PembeNar.Com: Kas on nii raske ennast armastada ja oma füüsilist struktuuri aktsepteerida?
Spetsialist psühholoog – psühhoterapeut Derya Özçelik:
Nii jah kui ka ei.
Enda armastamine on väga keeruline protsess. Kui vaatate paljusid eksperte, siis on see "oskus", mis on võimalik kümnete tegurite kombinatsiooniga, alustades teie eostamise ajast. Vanemate hoiakud on ilmselgelt väga olulised.
Imikuiga ja lapsepõlv on väga kriitilised. Olulist rolli mängib ka noorukieas. Täiskasvanueas saadud kogemused, tugevdused, õppimine, preemiad, karistused on vürtsiks. Sõnumid, mida me saame enda kohta alates sünnihetkest, mõjutavad seda, kui palju me end armastame. Jätkake rääkimist: "Mu ema toidab mind rinnaga, kui olen näljane, seega olen oma vajaduste rahuldamist väärt"; See on spekter, mis ulatub kuni lauseni: "Mina meeldin Canile meie teenistuses, nii et ka mind armastatakse". Suutlikkus, mis areneb, areneb ja muutub, kui näeme, mida suudame, oma oskusi ja suhteid.
Keha on selle teine keeruline osa.
Sest me kasvame ja areneme, saades oma keha kohta kümneid tagasisidet. Mõned meist kasvavad üles, õppides võrrandit mina = minu keha või minu keha = mina.
Mõned meist on õnnelikumad; me õpime võrrandit i = minu keha + minu isiksus + minu identiteedid + minu võimed + minu oskused + minu väärtused + minu prioriteedid + minu kogemused + minu kultuur + minu vanus + minu sugu + minu päritolu + minu rollid. Need, kes õpivad ära teise võrrandi, omavad eelist enesearmastuses.
Ta saab armastada, hinnata, muuta ja venitada nii palju rohkem. Keerulisem on olukord neil, kes õpivad ära esimese võrrandi.
Kõike tuleb läbi keha elada.
Spetsialist psühholoog – psühhoterapeut Derya Özçelik
//www.deryaozcelik.com
