Närvikompressioonravi harjutused

Muljutud randme närviga inimeste pöidla ja nimetissõrme vaheline lihas ja väikese sõrme külje lihased võivad sulada.

Sel põhjusel kontrollitakse uuringu käigus, kas need lihased on sulanud ja kas need on tühjendatud või mitte. Sest lihased tühjenesid sulades. Sellises olukorras olevad lihased ei saa teha sõrmede painutamise ja rusika liigutusi.

Isegi kui närvid on salvestatud lihasesse, mis neid liigutusi sooritada ei suuda, ei ole sellel jõudu, sest lihast pole alles või see sulab ja nõrgeneb.

Nende lihaste taastumiseks pärast sulamist kulub 3–6 kuud, kui keha suudab kulutada piisavalt energiat. Seetõttu on vaja lihaseid pidevalt pingutada. Selleks tuleks teha harjutusi. Treeninguga ei tasu aga liialdada. Saab teha selliseid liigutusi nagu palli pigistamine, rosaarium, millegi pööramine käes. Need on peened liigutused. Saate kirjutada ja joonistada pilte.

Harjutusi saab alustada vahenditega, mis järk-järgult tugevdavad käte liigutusi. Tugevat sidrunit saab pigistada pehmeks. Oluline on treenida ilma liialdusteta.

Ettevaatusabinõud närvide kokkusurumise vastu



Viimased Postitused

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found